ぶっきょうのしゃ　ストレスフリーをめざして

９月です！
ようやく暑さも落ち着いて来た、、かな？
皆さまいかがお過ごしでしょうか？^ ^
帰り道、地元のお店を応援中の　hika-(r=l)-ight(ひからいと)　です

今日はせんべろだぜーヒャッハー^ ^

voicyと言う音声コンテンツを扱うアプリがありまして、通勤途中の徒歩中やDIY作業中の共に愛用してます

1トーク10分程度なので、気になるトーク配信者を日々チェックしてるんですね

キンコン西野さん、イケハヤさん、しゅうへいさんなどなど、ながら聴きには勿体ないトークをありがたく聴かせて頂いております

ルーティンのメンバーでは無いのですが、、、無性に、、あー！今日はこの人の声聴きたいって人がいまして、、、^ ^

しゅり　さん

と言う配信者の方です

女性のお坊さん、、、尼さんですね^ ^

この方、仏教の話をわかりやすい言葉で、しかも自分の目線でトークをしてくださる

声や喋り方、優しくてメチャメチャほっこりします^ ^

この方の面白いところが、自分の目線を曲げません

喋り方は柔らかいのですが、結構ツッコミます^ ^

そのしゅりさんの昨日のvoicyが面白かったのでnote に書きますね

先月頭に緊急入院してから、ストレスについて考えていまして、その事にも触れる内容だったので興味ひかれた仏教のおはなし^ ^

タイトルの「ぶっきょうのしゃ」は漢字で書くと「仏教の捨」

詳しく知りたい人はしゅりさんのvoicyを聴いて下さいな

簡単に言うと「あえてそのことを無視する、捨てる」と言う考え方

こだわりや執着をすてる

って事になるかなー、聴きながら変換されて自分にインプットされたのは、、

文化風土(お葬式や法人くらい)でしか馴染みのないニワカ仏教徒なわたしでも、仏教の「煩悩を捨てる」や「百八つの除夜の鐘」くらいは知ってる

そっか！仏教はここに行き着くのか！

こだわりや執着は、
良く働く時は、活力や動機、後押し、粘り強さ、人生のスパイスになる！

でも、悪く働くと、、、
周りが見えなくなり突き進む、、周りは理解出来ずにドン引き、、しかも大体うまくいかなくなる(上手くいけばそこまでこだわる事なく、次のステージに行けるから)

そして、
上手く行かないからイライラして、、負のループに乗って、そんなに時間が掛からずに怒りになる

悪く働く「こだわり」はストレスの源やー

たしかに思い当たる

あの時なんで頑固にこだわったのか、今となっては不明なことも多い

それで、縁が無くなった事もある、、むー

怒りはつつしめ？だったかな
300年の治世を創った徳川家康オオゴショ様のおことば

その怒りのミナモトとなる事がある、どうにもならない事に直面した、今どうする事も出来ない

なら

捨　だ！

ここで意地をはる必要は無い
今頑張る必要無い

なら

捨　だ！

そう思って、今日はハイボールで諸々を「捨」して、、、

頑張れ！

わたし！！！

あなた！！！^ ^  ではまた