【鬱れぽ】鬱だからメンタルケアルームに行ってみたら開始５分で泣けた｜＃０１１
富士市にあるメンタルケアを専門にしているお店に行ってきたので振返る。
先日の有料カウンセリングとは別のカウンセリングルーム。
先日のレポはこれ↓
実はそのとき、カウンセラーのくみから、静岡市の心葉（ここは）さんを紹介されていた。そこでは、EMDR（眼球運動による脱感作と再処理法）っていうのが受けられるから、くみは私に、これを受けてみてはどうかと提案してくれていたのだ。
EMDRについてはこちらを参照くだされ↓
noteでも説明してくださってく方がいたのでペタリ。
で、くみに勧められたその日そのまま電話して予約とってもよかったのだけれど、その日はもう、くみと幸せな時間を過ごせた余韻を味わいたくて、調べなかったのだ。
それから改めて調べてみるとやはり何度か通う必要がありそうということで、それならばと近場でそのEMDRっていうのができる場所がないか調べてみた。
私の自宅近くとなると、車で片道３０分ほどのところにある沼津PAZさん
執筆している今調べてみたところ、このEMDRって兵庫教育大学で研究されてるのね。大学の友人にそこの院卒の人がいるから、なんかシンパシー感じちゃうよねこういうのって。でもなぜか例のUTSUによって、探してるうちに目的がだんだん曖昧になっていって、気付けば心身の焦りから一刻も早く誰かに頼りたくて、東海メンタルケアルームさんに問い合わせメールを送ったわけです。
（EMDRも面白そうだから機会があればやってみたい)
ちなみに予約をとろうとアクションを起こしていたのは、９月中頃。
まだギリギリ会社に行こうとしていた頃で、特に資金面の心配はしていなかった。
潤沢だったわけではないけど、まぁなんとか自転車操業でやっていけるでしょうくらい。
で、何度か日程調整を経てようやくやってきた本番今日当日さきほど。
予約を取ろうとしていたときとは雲泥の焦り具合で、経済状況は変化し。
変化したというか、こんなに突然仕事に行けなくなると思っていなかったのと、某副業に手を出してそして失敗したことで借金になっちゃったがゆえに…。
フルタイムのパートが休職するということは収入がぱったりと途絶えるということで。
お財布が、自転車どころじゃなくなって。苦笑
今月の引き落としはどうにかなるけど来月からどーするんだワタシータワシーワタシー！！
で、正直今日行く事自体も一瞬迷ったわけです。
カウンセリングは通常医療ではないので保険適用外。
１００％自腹。
カウンセリング相場と言えば平均しても１時間安くても５０００円。
そして今回東海メンタルケアルームさんは７５分で８３００円。
それでもせっかく１回目の予約がとれたのだし、２回目があるのかないのか、あるとしてもいつになるのかわからないけれども、ひとまず行ってみようよ一回目。そしたら場所の雰囲気とか、カウンセラーさんがどんな人なのかとか、わかっておけることもあるじゃないかということで。
来月の金は来月入ってくる！はずだ！どん！え
ということで。
2021年10月13日㈬12:00
実はそこは、私のお気に入りのタルト屋さんの数件隣。（帰りに買って帰ろうと思ったらお店お休みだったちーん）
カーテンは半分だけ閉まっていて、ドアをあけて中を覗いた。
「こんにちは・・・」
サポートしてくださったあなたに、私が住んできた各地でのおすすめの名店をご紹介。長野、大阪、富士。夕陽がきれいな場所か、美味しいコーヒーが飲める場所か。どれに当たるかはお楽しみです。