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生きづらさを感じるあなたが【楽に生きられるコツ】3選
《はじめに》
こんにちは！いずみです。
ご覧いただきありがとうございます。
繊細なHSPさんは
「生きづらい・・」と
感じることが多いですよね。
例えば
・他人の評価や視線が気になり
自分らしく生きられない
・ちょっとしたことで不安になったり
落ち込んだりしてしまう
・職場、家庭、友人など
人間関係の悩みが尽きない
生きづらさを感じるポイントは色々あるけど
HSPさんは
「なぜそう感
HSPさんの心の荷物を下ろす【疲れの取り方】3選
《はじめに》
こんにちは！いずみです。
ご覧いただきありがとうございます。
朝はあんなに生き生きしてたのに、
夜にはぐったり・・。
毎日しんどい気持ちで
お疲れモードなあなた
HSPさんはとにかく敏感で
疲れやすいと感じる方が多いんです。
実は、少し行動を変えるだけで
HSPさんが普段感じている疲れを
グッと軽くすることができます！
今日は
私が普段取り入れているリセット方法を
お伝えし
自信0、他人優先で自分のことは後回し、2番目の女でもいいと人生を捨てたアラサー独身の私が・・・「HSP」と知って、自分らしく生きると決意、辛い人間関係から解放され、結婚・出産の夢を叶えた！繊細さんの人生ストーリー
初めまして！いずみと申します💎
noteをご覧いただきありがとうございます！
まずは少し
私の自己紹介をさせていただきます。
このnoteを書いている
2024年2月現在は31歳。
南国の島 沖縄県在住
保育関係の仕事をしながら
1歳4ヶ月になった
わんぱく息子と
4つ上の優しい旦那と3人で
毎日楽しく暮らしています。
今でこそ穏やかな日々を送っていますが、
5年前、27歳までの私