マガジンのカバー画像

豊かで幸せな価値ある人生を送る為に

7
人生を豊かで幸せな価値あるものにしたい。 この想いは人類共通のものであると感じております。 その為に意識し、理解しておくべき人生の在り方について、 掲載していきます。
運営しているクリエイター

#悩み事

第1章6節:笑顔の効果③

第1章6節:笑顔の効果③

■自分の心が嫌な事に向き過ぎるのを防いでくれる

笑顔がもたらす3つ目のメリットは、

メンタルの問題です。

人間は特殊な生物で大脳の発達により、本能を無視する事が出来ます。

生きる為に必要な情報が目の前にあっても、

刺激的な映像やシチュエーションがあればそちらを注視してしまうのです。

テレビやネットはその代表的なものでしょう。

しかし夜も更けてくると周りの家も電気が消え、

徐々に闇の

もっとみる
第1章5節:笑顔の効果②

第1章5節:笑顔の効果②

■免疫細胞が活性化し病気などで弱る事を避ける

笑う事は必然的に健康に導きます。

明るく楽しく過ごせば体調も上向きにカーブします。

それは決して気分だけの問題では無く、

免疫細胞の活性化に繋がる事を意味しているのです。

血液検査をして免疫細胞の数を調べる実験がありました。

まず通常時として免疫細胞(NK細胞)の数値を測定。

その後、その被験者にお笑いを見てもらい、

大いに笑った後で再

もっとみる