カロリーオフのスタミナカレー
暑くなってくるとカレーが食べたくなる！
我が家ではカレーも雑穀米
栄養満点で満足
カレー粉も今の時代なんでも有りますねー！
開発してくれてありがとうございます
普通のよりさっぱりした感じ
大変美味しく頂きました
ガッツリいけてカロリー少ないってサイコーです
我が家はキノコには〝痩せる菌〟があるって信じ
まいたけしめじ入れてキノコカレー♪
キノコってお腹に溜まるし体に良いし安いし
良い事だらけですね
我が家では糖質と塩分に少し気をつけてるので
菊芋パウダー入れてます
菊芋は天然のインスリンって言われていて
糖尿病予備軍には良いアイテム。
どの程度良いのかはわからないけど、信じて
カレーみたいな味の濃い物とか
肉団子の中とかに入れてる。
後は手抜きで根菜はレンジでチンしちゃってます
普通に美味しくできます。
手が抜ける所はトコトン抜いて行きたいです
ヽ( ´ー｀)ノ
本日の献立
・カツオのたたき
・トマトサラダ
・豆腐のオクラ山芋かけ
・キノコのスタミナカレー
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