2020年2月の記事一覧
【毎日更新18日目】病院梯子
こんばんは、樹タオルです。
そろそろ1ヵ月たとうとしています。
嬉しいですね、ここまで続くと。
今日、病院を2軒はしごしましたので、
そのことについて書きたいと思います。
１軒目→健康診断
健康診断を受けました。
診断項目は
・血圧
・身長体重
・採血
・腹囲
・心拍
食養生活を開始してからの初めての健康診断です。
結果は３週間後ということなので、今から楽しみではあります。
２軒目
【毎日更新12日目】体調を見える化しみる…図にしてみた
こんばんは、樹タオルです。
毎日更新も順調に進んでいて、嬉しい限りです。
今回は、私の心身の体調を見える化してみることにしましたので、
そのことについてのnoteになります。
見える化とは
そもそも「見える化」とは、
ある物事について、
客観視して捉えるようにするための図やグラフなどのこと。
可視化とも言う。
精神疾患において、ある程度症状も落ち着き安定してきたら、
「客観視する」こと
【毎日更新10日目】今日はちょっと…
こんばんは、樹タオルです。
このnoteでは、マイナスな内容を極力投稿したくなかったのですが、本日は少し避けられない状態になってしまったので、失礼します。
不快な思いをさせてしまうかもしれませんので、こういった内容を読みたくない方は、今回以外のnoteを読んでくださると、嬉しいです。
本日、夕方ころから調子が悪く、下り坂気味になっています。
なぜかなと思い返してみると、
快晴１週間
↓