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いたしん@経営者 在宅リハビリ
2020年1月13日 21:11
みなさん、こんちには。いつも「スキ」や「フォロー」を本当にありがとうございます。僕は最近 サウナ にはまっておりまして、わざわざ自宅から30分かけて、銭湯に週1~2回入っています。だいたい90度ぐらいのサウナに10分入って、2分水風呂、10分間 ととのう を行います。この ととのう の時にnoteの内容どうしようかなあ とか考えるのが最高に気持ちいいのでハマりだしたのがきっかけです。お肌にも良