今日はここまで！生活リズムが崩れっぱなしだから戻さねば汗

強迫性障害ってこういうこと。その2【汚染恐怖】

前回のnoteから時間がたってしまった。 なぜかというと、あれを書いた次の日から昨日まで寝込んでいた。 久しぶりにずいぶん長く寝込んだ。 『病院に行く』ことがストレスの原因なのだけれど、それにプラスして元通っていたクリニックの対応に絶望していたのもある。 では、前回の続きから。 ちょうどこの日は午前中に就労移行支援の説明会があったので終わり次第すぐに出発するはずだった。 診察受付時間は17:00まで。それまでに区役所に行って手続きもしなくてはいけない。 だけど、紹介状は昼

強迫性障害ってこういうこと。その1【汚染恐怖】

昨日は病院に行ってきた。 もともとは都内のクリニックに通っていたけれど、もう、今は外出がままならない状態。とてもではないけれど電車になんて乗ることはできない。 しかし、薬が切れてしまう。 精神科にかかったことのない人の中には、「薬が切れるくらいで」「この機会に薬も減っていいのでは？」「病院行かなくて済んでいいじゃん！」と思う人もいるかもしれない。しかし、向精神薬はいきなり断薬すると離脱症状が出てしまうのでそうもいかないのだ。つまり、いきなり断薬をすることの方が症状悪化のリス

あれ？もしかして「つぶやき」だとコメントできないのかな？

この機会にExcelとPowerPointのスキルをアップさせたいのですが、意外とe-ラーニングが高くて困る…　お給料入ってこないからお金かけられないし…　何かいい方法ありませんか？

コナンでSTAY HOME

本日はコナンDAYでした。 2週前の純黒の悪夢見て、見終わったらリアルタイムでコナンやってて。そしたらOPをWANDSが歌ってるじゃないですか！しかもコナン君踊ってるじゃないですか笑　ほんと、興奮しました。純黒の悪夢もよかったから余計。 ZARDめっちゃ好きだったんでWANDSが歌ってるとかジーンときちゃった…　 コナン君が踊るのが20年ぶりとからしくて、「え？！そんな経つ？」って思わずWikipediaで調べました笑　 間違いなく20年前でした。 あのパラパラ、踊ったなー笑

現金10万………失業した上に医療費かかってくるのに…生活できない………　死ぬしかないのか涙　精神状態がヤバ目です。

コロナ離職

お久しぶりです。 発達障害の入院日記を書きたかったのですが、ここ最近の状況も体調も、ものすごく悪く、それどころではありませんでした・・・ 何があったかといいますと、タイトルの通り、コロナ離職をいたしました。 強迫性障害が悪化してしまい、外に出ると鞄や眼鏡、身に着けていたものはすべてアルコール除菌。服はすぐに洗濯。プレお風呂とでもいうのか…顔洗って、脚洗って、腕洗って…（私の場合仕事の帰りが22時と遅かったので、帰ってきてすぐお風呂入るとおなかすきすぎて倒れるので先にご飯食

ここのところすこぶる調子が悪いです。（心身ともに）ああ…また会社に行けなかった…………　（今日は偏頭痛）

検索すると同じように発達障害の人とか結構いて安心する。Twitterよりつぶやきやすいし。だからNote選んだんだけどさ笑 明日辺りから検査入院あれこれ更新していきたいです。最近お疲れ度マックスでしんどいです… あぁ……寝れない……

強迫性障害について

私は強迫性障害があるのですが、強迫性障害とは 強迫性障害は不安障害の一種です。たとえば「手が細菌で汚染された」という強い不安にかきたてられて何時間も手を洗い続けたり、肌荒れするほどアルコール消毒をくりかえすなど、明らかに「やりすぎ」な行為をともないます。世界保健機関（World Health Organization：WHO）の報告では、生活上の機能障害をひきおこす10大疾患のひとつにあげられています。　　　 「厚生労働省　知ることから始めようみんなのメンタルヘルス　総合

新型コロナウイルスと猫コロナウイルス

https://www.jiji.com/jc/article?k=2020030301035&g=eco 上記記事がSmartNewsに上がっていましたが、猫コロナウイルスと新型コロナウイルスの型は違います。 世界小動物獣医師会（WSAVA）より発表されています。https://wsava.org/news/highlighted-news/the-new-coronavirus-and-companion-animals-advice-for-wsava-members/