マガジンのカバー画像

「楽に生きるコツ」を集めました!

15
私が思う、楽に生きるためのコツを集めてみました。 楽になるコツは、視点を変えること! 「あ、こんなのでいいんだ」と心と身体が楽になる気づきのきっかけになると、うれしいです😊
運営しているクリエイター

記事一覧

『制約があるから、自由が生きる!』

◆「制約」と聞くと、どんなイメージがありますか? 制約という言葉には、「制限、不自由、ガ…

ゆきくん
2年前
7

『朝の目覚めをスッキリさせる方法!』

◆「朝、起きるのが苦手な人って、いませんか?」 そして、苦手だから、どうしようもない、と…

ゆきくん
2年前
11

『人が先送りするのは、小さく分解できないから』

◆日々の生活の中で、やろうと思っていても出来ない、つい先送りしてしまいがちなことってあり…

ゆきくん
2年前
19

『できるかできないか、ではなく、やるかやらないか』

◆ 「できるかできないか、ではなく、やるかやらないかで考え実践してきた。」 成功する人のコ…

ゆきくん
2年前
10

『不快なものに対応する3つのステップ』

人は、「見たまま、聞いたまま、感じたまま」に反応するようにできています。 なぜならば、人…

ゆきくん
2年前
10

『人は、いつも考えている色に染まっていく』

◆今回は「勝手な原理原則」を書かせていただきます。 これは自分が気づいた「人の行動や性質…

ゆきくん
2年前
12

『人は、いつも認めてほしい』~人の心を一瞬でつかむ方法 *

『人は、いつも認めてほしい』~ 人の心を一瞬でつかむ方法* ◆「人の心を一瞬でつかむ」方法って、知っていますか? それは、相手のことを「承認する」ことです。 なぜなら、人は自分の存在を「認めてもらえる」ことで、安心したり、うれしくなったり、やる気が出たりします。 でも、そんな簡単に人の心がつかめたら苦労しない、と思う方も多いと思います。 しかし、人との距離を縮めたい、関係を良くしたいと思うなら、試す価値はあると思います。 承認とは評価や判定ではなく、その人の行動や

『人がすぐに変われないのは、理由がある』*

◆今回は「勝手な原理原則」を書かせていただきます。 これは私が考える「人の行動や性質に関…

ゆきくん
2年前
9

『根拠のない自信を育てる3つの方法』*

自信をつける身近で簡単な方法は、 自分の「できた」を見つけるチカラをつけることです。 な…

ゆきくん
2年前
21

『「できた」が増えれば、自信が育つ!』

今回は「勝手な原理原則」を書かせていただきます。 これは自分が気づいた「人の行動や性質に…

ゆきくん
2年前
7

『苦しさから逃れる3つのステップ』*

◆前回は、 ・人が苦しくなる時は、「行動できてない時」が多い。 ・「八方塞がり」「袋小路…

ゆきくん
3年前
17

『自分が嫌な人は、自分が創り出している』***

◆人は誰でも 苦手、気に入らない、関わりたくない そんな人が これまで生きてきた中で いた…

ゆきくん
2年前
19

『小さくすれば、何でもできる!』*

◆以前、 「小さなことからコツコツと」というように 小さくても行動し続けることで 目標が…

ゆきくん
2年前
21

『異論反論に出会ったときは、実力テストと思え!』

自分が言ったことに対して 異論や反論を受けた時って どんな気持ちになりますか? もちろんその時の状況や 相手の言い方にもよりますが 自分の不備を責められたり 自分を否定されたように感じて あまりいい気分は、しないのではないでしょうか 異論反論と聞くと ドキッとしてつい構えてしまいます ◆ 異論反論は、信頼の証「異論や反論をされるのは信頼があるから」と 自分なりに解釈を変えてみると対応の仕方も変わってくるのではないでしょうか。 キャッチボールに例えるならば ボールを