![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/60958364/rectangle_large_type_2_f0f0f4826324a284b87aedd2dc85b26d.png?width=1200)
『自分が嫌な人は、自分が創り出している』***
◆人は誰でも
苦手、気に入らない、関わりたくない
そんな人が
これまで生きてきた中で
いたと思います。
中には、
絶対許せない、信じられない、
二度と会いたくない
そんなレベルの人もいたかもしれません。
なぜ、そんなに嫌なのでしょうか?
◆ 自分が嫌な人は、自分を映し出す鏡
自分が嫌な人は
「自分が創り出している」と聞いたら
どう思いますか?
「そんなはずはない」と思うでしょうか。
例えば、
自分なら、とても言えない
人が傷つくようなことを
ズバズバ言う人がいたとします。
自分は
そんな人にはなりたくないし
何でそんなことが言えるのか
理解できないし
受け入れたくもない
そんな人が嫌で
あまり関わりたくないと思っている
とします。
自分が気に入らない人
というレッテルを
相手に貼って見てしまっています。
自分の気に入らない一面の
当てはまる部分が多ければ多いほど
嫌な人というレッテルを貼って
嫌いな人物像を創り上げていくのです。
つまり
自分が嫌だと思う人は
自分の嫌な部分を
映し出している鏡ともいえます。
◆ 嫌な相手は自分が創り出す
改めて考えてみると
やってはいけないというルールは
あくまでも自分の中で
作っているもので
自分だけの価値観です。
また、そういうことをしてしまう
嫌な自分がいた場合
自分を許すことができなくなり
自分を責めてしまいます
「自分の価値観」という色眼鏡で
相手や自分を見てしまうのです。
自分が嫌な人というレッテルで
人を見てしまいますが、
実際のところは
その人はその行動が悪いと思っていない
かもしれないし
言われた相手も
それほど気にしていないかもしれません。
自分の嫌だと思う価値観が
必ずしも正しいとは限らないのです。
◆ 嫌いな人ほどよく見える
嫌いな人がいる場合、
自分とは全然違う性格と思いがちです。
苦手な人が
ついやってしまう言動は
自分が意識して見ている視点なので
目につきやすいのです。
自分が嫌だと思っている人は
自分の気に入らないという
レッテルを貼り付けられた
実は可哀想な人なのかもしれません。
相手の良くないところを
決めているのは自分
相手には相手の考えがあるし、
いいと思って
あえてやっている場合もあるかもしれません。
その場の選択として
悪いとは言い切れないのです。
嫌な人は自分が創り出している。
そう考えると
自分が嫌な人に対する思いも
少し落ち着いてくるのではないでしょうか
◆自分の嫌いな人に対応する
「3つのステップ」については、
こちらを参考にしてください。
【 まとめ 】
◆ 自分が嫌な人は
実は、自分が創り出している
◆ あくまでも自分の中で
作っているもので
自分の価値観を相手に映し出している
◆ 自分が気に入らない人は、
自分が気に入らないというレッテルを
勝手に貼り付けられた
実は可哀想な人なのかもしれない
今日もありがとうございます!
◆メルマガ【アラフィフ自己実現道】http://mobile.mag2.com/mm/0001679433.html
◆メルマガ【心の10秒チャージ!】
http://mobile.mag2.com/mm/0001675463.html
◆ツイッターhttps://twitter.com/@hirocoach1411
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?