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アンガーマネジメントとか無理やろ
よく怒った時は深呼吸、とかいうじゃないですか。
アレ無理じゃない?????????????????
カチンときた時はそんなこと思い出せないですよね・・・
できる人すごすぎる・・・・
なんでそんな話になったかというと、最近職場でイライラすることが多くて困っているからです。SNSにも筆字のクソデカ愚痴画像が流れているかと思いますが、とにかくカッとなると頭がうわーっていっぱいになってしまって、
よく怒った時は深呼吸、とかいうじゃないですか。
アレ無理じゃない?????????????????
カチンときた時はそんなこと思い出せないですよね・・・
できる人すごすぎる・・・・
なんでそんな話になったかというと、最近職場でイライラすることが多くて困っているからです。SNSにも筆字のクソデカ愚痴画像が流れているかと思いますが、とにかくカッとなると頭がうわーっていっぱいになってしまって、