教師の仕事術 お菓子缶と仕事組合せ
これまでのこの「リフレク帳」で何度か用いてきた『教育効果を可視化する学習科学』(ジョン・ハッティ、グレゴリー・イエーツ 原田信之ほか訳 北大路書房 2020,pp.383-393)に、自我消耗(ego depletion)に関しての記述があります。
自我消耗とは、感情や本音を押し殺すことで考える力が摩耗する現象を指します。
例えば、社会的相互作用の場面において、自分と他者の行動が円滑に噛み合わないことのよって強いストレス感じたときにエネルギーを消耗してしまい、次のタスクへの気