マガジンのカバー画像

毎日のこと

33
毎日を綴る日記。
運営しているクリエイター

#うつ

うつ病になれる三か条?はあ?

インスタの検索欄で出てきた投稿の最初の1枚にはこう書いてあった。

「うつ病になれる三か条」

内容は、うつはこの三か条に当てはまらなければなれない病気だから、うつ病になってしまった人ではなく、うつ病になれる人たちと思おうよ的なやつだった。(本当はもっと長いのとわかりやすい)

これを見た私の感想は、「はあ?」である。
なりたくてなったわけじゃねぇし、選ばれた人だと、得られるものもあると言うけれど

もっとみる

うつは隠した方がいいみたい

「うつは隠せ」と私の周りの大人は言う。母も父も祖母も病院の先生も学校の先生も口を揃えてこう言うのだ。

周りに心配をかけてしまうから、まだ今の世の中ではうつを逆手にとってしまう人がいるから、大人はそう言ったし、私も時間はかかったけれど、納得した。まだ社会に出てすらいない私の意見より、社会を嫌ほど知っている大人の意見を尊重する方が私が生きやすくなるんじゃないかって。

もちろん、うつを理解してくれる

もっとみる

ずっと落ち込んでいたい

ずっと落ち込んでいたい。これが私の本音である。落ち込んでいれば友達も先生もより温かく感じる。温かく感じることが私の心の傷を治していく。温かい言葉に涙を流し、その涙が枯れた心を潤していく。そんな風にして心のガンと言われるうつは治っていくのではないか。私の中での治し方はたぶんこれが1番合っている。

うつに向き合うのには体力とパワーがいる。今自分が何に尽力できて、何に疲弊するかを見極めなければならない

もっとみる

綱渡りしてるような日々

目が霞んでる。今日は泣きすぎた。
突発的に始まる震えと過呼吸気味な泣き方。なにがスイッチなのかはわからないからまた怖い。結局世間から見てうつはまだまだ甘えなのだと思い知らされた日だった。早く病院へ行きたい。その前に書類をお願いしに学校へ行かなければならないけれど、憂鬱だ。自分なりに精一杯生きてるだけじゃあダメらしい。社会人とはかけ離れた私。うつはなるべく隠せと母は言う。

私がバーバー言ってる時に

もっとみる