第18日目 身体は軽いけど体重は重い（12月2日）
今日の活動
毎晩、21時から23時の間に体重を測るようにしています。
なので、食後1時間も経っていない日もあるので、体重はなかなか落ちないですね。（落ちてないだけかも）
ただ、下半身は軽く動くようになった気がします。
お腹は相変わらず凹んでいませんが。
連絡事項
特になし
今日の成果
歩行距離:11.3キロ
歩数: 14,162歩
体重: 71.4キロ
体脂肪率：22.8
内臓脂肪レベル：8
基礎代謝：1,640
骨格筋率：34.3
体年齢：41
BMI：23.3
