はじまりの予感

３月がスタート。気分転換に髪を切り、ひさしぶりにフルメイクしました！

RYT200も残り1か月。ヨガどっぷりな毎日です。
並行して4月からの新プログラムも準備しています。

〜自分を癒し、人も癒せる〜
マインドフルネスビューティー指導者養成講座（仮名）
女性の心と体のリズムに寄り添うマインドフルネスを実践し、更にそのメソッドを大切な人にシェアできる仲間を作りたい…そんな想いからこのプロジェクトの準備をスタートしました。
女性は体のサイクルも、ライフステージも常に変化が伴い、活躍の場やチャンスが増えた反面、無理を重ねて自己犠牲を払いがちです。

▶︎仕事や会社組織、家族やパートナーをついつい優先して自分を後回しにしがちな働く女性
▶︎インストラクターやセラピストの方など、他者に癒やしを提供しているけれど、自分の心のケアが追いついていない方
▶︎瞑想だけで終わらせない、実践的なマインドフルネスを学び、自身の活動に役立てたい方
▶︎女性がより健やかな人生を送れるようサポートしていきたい方

そんな皆さまに向けて、オリジナルプログラムを準備しています。
公開まで、もう少しお待ちください☆

inner temple
三嶋かよ
マインドフルネスコーチ
シンギングボウル・サウンドセラピスト

inner temple