だれも敵視しない人だけが、楽しく生きられる。

ときどき僕は、人の見え方が歪んでしまうことがあります。

すれ違う人に腹が立ったり、呆れたり、嫌になったりして、生き苦しくなってしまいます。

今までは、僕の気分の波が激しいだけかと思っていたのですが、最近は“ある意識”によって、その最悪な気分が変えられることに気がつきました。

その意識とは、他人を敵視しているかどうかです。

こんなことを言うと、「コイツ、性格悪いな～」と思われるかもしれませんが、精神状態が悪いときの僕は、他人を敵視していることが多いです。

というよりも、他人を敵視しているときは、精神状態が一段と悪くなります。

たとえば、大声ではしゃいでいる大学生を見ると、僕は心の中で「浮かれてんじゃねぇよ！」と叫んでいます。

１度でも敵視してしまうと、その見方は、他の人を見るときにも影響してきます。

見知らぬ人だろうが、店員だろうが、友達だろうが、悪いところを探し出して、必ず心の中で文句を言います。

信じられない人もいるかもしれませんが、こんな人もいるんです(笑)。

なぜ、こんなふうに敵視してしまうのか。

それは、自分を肯定したいからです。

僕は、大学に行く前に社会に出たので、19歳～22歳の頃はものすごく働いていました。

その期間に、好き放題遊んでいる大学生を見ていると、「こんな不景気なのに、なに浮かれてんだよ！（働けよ！）」と思ってしまうのです。

しかし、心の奥底では、彼らに怒りなんて持っていないことも分かっています。

自分がやりたいことをしている人を否定して、何もできていない自分を肯定したいだけなのです。

そうやって、見せかけの自己肯定感を得ようとして誰かを否定しはじめると、誰かを否定することに快楽を覚えます。

結果、他人を敵視することが多くなり、より生きづらくなってしまいます。

この世に敵が多いと思ってしまうと、誰とも仲良くなれないし、誰も信じられないし、生きているのが辛くなります。

僕が勝手に敵視している人だって、僕を攻撃しようと思っているわけじゃなく、単純にその人たちの正義を貫いているだけです。

他人を敵視すると、自分だけが楽しくない思いをしてしまうんです。

これまでは、他人を見ないようにしていましたが、社会生活をしていると他人は目に入るので、防ぐことはできません。

だったら、いっそのこと、他人を味方だと思った方がいい。

そう思って、味方意識を持って街を歩いていると、一気に景色が変わって見えました。

はしゃいでいる大学生にも、自分と同じ部分があることに気づくし、これまで気付けなかった味方の存在も、たくさん気付けます。

僕と同じように、図書館で借りた本を読んでいる人がいる。

僕と同じように、人間関係で悩んでいる人がいる。

僕と同じように、現代の息苦しさを嘆いている人がいる。

みんなを味方だと思うだけで、なんでもない一日を穏やかな気分で過ごすことができます。

誰かを敵視している限り、人は楽しく生きられないのです。