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自分に集中。セラピストも人間。悩む事もある
こんにちは、いなあすです。
セラピストとして働いて15年目になり
個人サロン・自宅サロン歴10年になります✨
最近心がけてる事
(まだ出来てないこと)
【自分に集中👏‼️】
何やかんや
他人の投稿見て一喜一憂したり
自分と比べて落ち込んだり
夫婦で喧嘩してしまって
その事でいちいち落ち込んだり考え込んだり、相手の粗探ししてしまったり
無駄な動きが多いこと😂
そんなことよりも何よりも
【自分に集中】
落ち込むことも大事だし喧嘩も大事だけど
一旦終わったら
シンプルに切り替えて、やりたいこと、やるべきことやる✨
仕事に繋がる学びを得たり
喜んでもらえることを考えたり作ったり
明日に繋がることをする✨
最近は
『5年後の自分も同じ事で悩んでるかな😂?』
って切り替えて
『5年後の自分は、今の自分にどんなアドバイスを送るだろう?』
と、敢えて未来の自分からアドバイスもらう大作戦。笑
個人事業主だと
色々悩んだり、誰にも相談できなかったり
する事もあると思うけど✨
セルフで切り替える1技の一つとしてぜひ😊🙆♀️❤️
さて、今日も
自分に集中して
コツコツと積み上げましょう✨
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