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ココロとカラダの免疫up! マガジンキット

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日々の振り返りと近い将来の計画を基本に、心身の免疫力を整えて感性を取り戻し、前向きで建設的な毎日を送れるヒントとして読んでもらえたら嬉しいです!
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2020年6月の記事一覧

2ヶ月の自粛で太った体を2ヶ月で戻す為に始めたこと

2ヶ月の自粛で太った体を2ヶ月で戻す為に始めたこと

♦︎こんな人に読んで欲しい:筋トレ・ダイエット中の方、スポーツしている方、健康・美容に興味がある方、コロナが心配な方、疲れやすい方
待ちに待ったジム解禁!

6/1の午前中、あまりの嬉しさに張り切ってジムへGO!!

リモートで仕事してることになってるので職場の皆さん、翻訳関係の皆さん、そして無闇な外出を取締る自粛👮‍♀️の皆さんにも、これはシーでお願いします🙏 (←じゃあ書くなよ!笑)

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