古武術リモート　リモートって何だろう

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古武術をリモートで伝えるための工夫を思案中人の錯覚や感覚の不思議な経験を稽古に活かしたり、リモートって何ができるのかを仲間と楽しく考察していってます。アイディア募集サポ… もっと読む

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#武術

心眼流稽古Zoom11回目・ぞろ目

Zoom稽古会11回目 10月11日(日)19時から一回500円(noteの課金を利用ください) 1分　礼 5分　呼吸法　　　気の使い方　　　 10分　身体操作　　　重力を使って　　　・大きい筋肉を伸ばす 5分　見えない動き　　　日常　　　本能 3分　基礎稽古　　　卍　　　https://youtu.be/yjOUb4_FRZY 　　　横車　　　https://youtu.be/R9Mm4scomdk 　　　車　　　https://youtu.be/

心眼流稽古Zoom10回目

Zoom稽古会10回目 10月4日(日)19時から一回500円(noteの課金を利用ください) 1分　礼 5分　呼吸法　　　気の使い方　　　 10分　身体操作　　　重力を使って　　　・大きい筋肉を伸ばす　　　※大腿二頭筋、ハムストリングス、腸腰筋 5分　見えない動き　　　日常　　　本能 3分　基礎稽古　　　卍　　　https://youtu.be/yjOUb4_FRZY 　　　横車　　　https://youtu.be/R9Mm4scomdk 　　　車

心眼流稽古Zoom9回目

Zoom稽古会9回目 9月27日(日)18時から一回500円(noteの課金を利用ください) 1分　礼 5分　呼吸法　　　気の使い方　　　 10分　身体操作　　　重力を使って　　　・大きい筋肉を伸ばす　　　※大腿二頭筋、ハムストリングス、腸腰筋 5分　見えない動き　　　日常　　　本能 3分　基礎稽古　　　卍　　　https://youtu.be/yjOUb4_FRZY 　　　横車　　　https://youtu.be/R9Mm4scomdk 　　　車

心眼流稽古Zooom8回目

Zoom稽古会8回目 9月20日(日)19時から一回500円 1分　礼 5分　呼吸法　　　気の使い方　　　 10分　身体操作　　　重力を使って　　　・大きい筋肉を伸ばす　　　※大腿二頭筋、ハムストリングス、腸腰筋 5分　見えない動き　　　日常　　　本能 3分　基礎稽古(どれか一つ) 　　　卍　　　https://youtu.be/yjOUb4_FRZY 　　　横車　　　https://youtu.be/R9Mm4scomdk 　　　車　　　https:

心眼流稽古Zoom7回目

Zoom稽古会7回目 9月13日(日)19時から 1分　礼 5分　呼吸法　　　気の使い方　　　 10分　身体操作　　　重力を使って　　　・大きい筋肉を伸ばす　　　※大腿二頭筋、ハムストリングス、腸腰筋 5分　見えない動き　　　日常　　　本能 3分　基礎稽古(どれか一つ) 　　　卍　　　https://youtu.be/yjOUb4_FRZY 　　　横車　　　https://youtu.be/R9Mm4scomdk 　　　車　　　https://youtu

心眼流稽古Zoom6回目

Zoom稽古会6回目 1分　礼 5分　呼吸法　　　気の使い方　　　 10分　身体操作　　　重力を使って　　　・大きい筋肉を伸ばす　　　※大腿二頭筋、ハムストリングス、腸腰筋 5分　見えない動き　　　日常　　　本能 3分　基礎稽古(どれか一つ) 　　　卍　　　https://youtu.be/yjOUb4_FRZY 　　　横車　　　https://youtu.be/R9Mm4scomdk 　　　車　　　https://youtu.be/gsn4IUNF-s

心眼流稽古Zoom5回目　休みの考察

今週は8月30日19時からの稽古はお休みです。休みってすごいですよね。一生懸命にしていて、それからしばらくしてから始めると前回より上達していることってあります。一日休んだらそれを取り戻すのに、三日かかると言われることもある。だからやっぱり体は五次元じゃないかなと思うことがある。どう言うこと？昨日より今日、今日より明日と向上心を持って進むことは大事だし、こつこつ続けることも大事。けれども、コツや感覚の習得って、ある日のある瞬間があって、その日その時を待

心眼流稽古Zoom4回目

Zoom稽古会4回目夏用 1分　礼 5分　呼吸法　　　気の使い方　　　 10分　身体操作　　　重力を使って　　　・大きい筋肉を伸ばす　　　※大腿二頭筋、ハムストリングス、腸腰筋 5分　鍛練　　　腕立て伏せ　深く　　　拳立て　早く　5回ずつ 3分　基礎稽古(どれか一つ) 　　　卍　　　https://youtu.be/yjOUb4_FRZY 　　　横車　　　https://youtu.be/R9Mm4scomdk 　　　車　　　https://youtu

心眼流稽古Zoom3回目

Zoom稽古会3回目 1分　礼 3分　呼吸法　　　気の使い方　　　 3分　身体操作　　　重力を使って　　　・大きい筋肉を伸ばす　　　※大腿二頭筋、ハムストリングス、腸腰筋 5分　鍛練　　　腕立て伏せ　深く　　　拳立て　早く　5回ずつ 3分　基礎稽古　　　卍　　　https://youtu.be/yjOUb4_FRZY 　　　車　　　https://youtu.be/R9Mm4scomdk 1分　礼 8月19日　19時～19時30分 https://us

心眼流稽古Zoom2回目

Zoom稽古会2回目 1分　礼 3分　呼吸法　　　体の中を観る 3分　身体操作　　　重力を使って　　　・大きい筋肉を伸ばす　　　※大腿二頭筋、ハムストリングス、腸腰筋 5分　鍛練　　　腕立て伏せ　深く　　　拳立て　早く　5回ずつ 3分　基礎稽古　　　卍　　　https://youtu.be/yjOUb4_FRZY 1分　礼 8月2日　19時～19時30分 https://us04web.zoom.us/j/73752763230?pwd=ZEFYcTRT

心眼流稽古Zoom1回目

20200726 稽古会　柳生心眼流 1分　礼 3分　呼吸法　　　脊髄に気を通す 3分ストレッチ　　　背筋伸ばし　　　アキレス腱伸ばし 5分　鍛練　　　腕立て伏せ　深く　　　拳立て　早く　5回ずつ 3分　基礎稽古　　　卍 1分　礼 zoomを利用した稽古方法テスト実施 ○感想女性ついていけて楽しかった男性楽しくできた ○振り返り・腕立て伏せなどは女性には辛いので、別バージョンが必要・動き方を明確に指示する・正しいか正しくないかがわからないから

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