Photo by kengo18 ほんの少しでも… 3 いまいの頭の中 2020年10月31日 07:21 朝から歩いてみた野生の鹿に遭遇することもある森の山道を一人頂上まであるく猪に遭遇する怖さと少しの緊張感を持ちながら一人の世界に没頭するマインドフルネスが必要と思いつつ少しの瞑想が続かない自分には歩くことがひとつのマインドフルネスそれでも欲張りの自分は歩く時間すら生かしたいオーディブルで本を聴きながら学びながら頂上へこれが続けられればほんの少しでも進化できるかな死ぬ前の瞬間まで生きている限り成長していたいな✨✨ ダウンロード copy #日記 #人生 #成長 #マインドフルネス #ウォーキング #進化 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート