自分を癒すモノ集めが自己理解に繋がり、1歩前に進める
私がどうしたいのか何が好きで、何に癒やされるのか…
自分の心の声を聴いたり、自分壊しを実践して、段々と自分がリラックスできる部屋やインテリアの傾向が掴めてきました。
ずばり、それは…南国を連想するもの…！
波の音を聞きながらのマインドフルネスが一番癒やされたことからたどり着きました…。
私の部屋には海をイメージしたアロマやクッションカバーやお皿などなど…続々と海グッズが集結中。もっとおしゃれでリラックスできる部屋にしたいな。
似たような話題は「#バタ子の自分軸作成法」というタグにまとめてます。
最後まで読んでくれてありがとう！他にも私自身を変えるのに役に立った具体的な方法を投稿してます。私は私が変わる為思考の整理の為にしか書いていませんが、続けて読むとヒントになるかも。（目次を見てね）おかげで精神が成熟したので毎日更新はやめます！何か不明な点等あればコメントなど下さい。