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読書

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#不安

【343日目】罪悪感

【343日目】罪悪感

不動産投資を勉強中のイケです

今年は読書のペースが落ちているものの、少しずつ読んでいます。最近読了した本は
いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本 根本裕幸著
です。

私は昔から罪悪感を非常に強く感じてしまう性格でした。何かに失敗すると、失敗の原因を探るのではなく「俺のせいで失敗したんだ、俺はなんでダメな奴なんだ、俺が失敗しなければこんなことにならなかったのに…」と言うように、

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【250日目】病んでいた時は毎晩お酒を飲んでいました。そんな時は読書に逃げてみよう

【250日目】病んでいた時は毎晩お酒を飲んでいました。そんな時は読書に逃げてみよう

不動産投資を勉強中のイケです

私は軽度のパニック障害と診断されています。現在は薬のおかげで普段と変わらぬ生活を送っています。しかし、通院する前はお酒に頼ることがありました。

元々はアルコールに弱い体質私は体質的にアルコールに弱く、すぐに全身が真っ赤になり、飲み方を間違えると気持ち悪くなります。普段家で晩酌することは殆どありませんでした。そんな私でも、病み始めた時にふと考えたのが、お酒を飲んで酔

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