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メンタルのこと

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私のメンタルに関する記事を集めました
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#不安

【343日目】罪悪感

【343日目】罪悪感

不動産投資を勉強中のイケです

今年は読書のペースが落ちているものの、少しずつ読んでいます。最近読了した本は
いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本 根本裕幸著
です。

私は昔から罪悪感を非常に強く感じてしまう性格でした。何かに失敗すると、失敗の原因を探るのではなく「俺のせいで失敗したんだ、俺はなんでダメな奴なんだ、俺が失敗しなければこんなことにならなかったのに…」と言うように、

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【250日目】病んでいた時は毎晩お酒を飲んでいました。そんな時は読書に逃げてみよう

【250日目】病んでいた時は毎晩お酒を飲んでいました。そんな時は読書に逃げてみよう

不動産投資を勉強中のイケです

私は軽度のパニック障害と診断されています。現在は薬のおかげで普段と変わらぬ生活を送っています。しかし、通院する前はお酒に頼ることがありました。

元々はアルコールに弱い体質私は体質的にアルコールに弱く、すぐに全身が真っ赤になり、飲み方を間違えると気持ち悪くなります。普段家で晩酌することは殆どありませんでした。そんな私でも、病み始めた時にふと考えたのが、お酒を飲んで酔

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【101日目】薬の力。頼ることは悪いことではない。

【101日目】薬の力。頼ることは悪いことではない。

不動産投資を勉強中のイケです。

昨日つぶやきましたが、土曜日の朝に一本の電話が…通信障害発生。
私の担当する領域です。
まず何が起きているのかを確認します。申告内容が事実かどうかをチェックしないと、的外れな対応になる恐れがあるからです。

原因調査をしますが、全くわかりません。過去に一度も起きたことのない事象であることだけはわかりました。緊張が走ります。
障害の範囲は大きいのか?小さいのか?

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