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2020年7月の記事一覧
ラジオたいそ~う!(2020.7.2)
さいきん、ラジオ体操を見直しています。
きっかけは、「ラジオ体操を1日3回やると1日の最低運動量になるらしい」というウワサです(笑)
▼こちらのnoteマンガが面白いです! わかりみ!
1日3回!ラジオ体操 (カメダ様のnoteより)
https://note.com/wanawo/n/n91ab9ebbb8f9
私はもともと運動が超絶苦手。
鍛えるとか以前に、運動するカン?と体力がなさすぎ
さいきん、ラジオ体操を見直しています。
きっかけは、「ラジオ体操を1日3回やると1日の最低運動量になるらしい」というウワサです(笑)
▼こちらのnoteマンガが面白いです! わかりみ!
1日3回!ラジオ体操 (カメダ様のnoteより)
https://note.com/wanawo/n/n91ab9ebbb8f9
私はもともと運動が超絶苦手。
鍛えるとか以前に、運動するカン?と体力がなさすぎ