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文乃
2024年6月22日 08:47
みなさんは、美味しくお酒が飲めて、たんぱく質も摂れる、最高な食べ物を知っていますか?そう、それは焼き鳥です。私が焼き鳥にハマったのは、ほんのつい最近のことです。元々甘いものが大好きで、パン屋さんやドーナツ屋さんを巡っては、ダイエットを後回しにしていました。それでいて健康ヲタクゆえ、食事や栄養に関する本をよく読みます。そこで、たんぱく質の重要性に気づいてしまったのです。(栄養士の金津里
2024年6月14日 08:10