自分を愛し、心の底から幸せと感じられる人生を歩むためには、3ステップあります。 本日から3日間、1ステップずつお伝えしていきますね。 まず、初日のレシピはファースト…
ice
2024年4月9日 13:43
自分を愛し、心の底から幸せと感じられる人生を歩むためには、3ステップあります。本日から3日間、1ステップずつお伝えしていきますね。まず、初日のレシピはファーストステップである、【自身のエネルギーを高める生活に取り入れるとよい方法10の方法】をお伝えします。①自然を感じる時間をとる。②自分の体に話しかける。③口角をあげて過ごす。④背筋を伸ばして過ごす。⑤今見えているもの、やっている