薬草茶

こんにちは！
寒くなってきましたね☃️
身体も冷えてくるので最近は薬草茶を飲んでいます。

最近通っている鍼灸院の先生の奥さんが作っている薬草茶を気に入っています。

スギナはカルシウムを摂るのにいいと友達に教えて貰いました。膀胱炎や尿道炎の改善、むくみや自律神経を整えるのにも👌
ゲンノショウコは現の証拠と言われるほど
煎じて飲めば効くのを実感出来るそうです。
効能は下痢止め胃腸の不調、冷え性に。
クワは糖尿病予防、便秘改善、動脈硬化抑制作用。
クマザサは胃腸の病気や高血圧、糖尿病、ぜんそく、感冒（風邪）などに効果有り。
どくだみはデトックス、抗炎症作用、冷え性改善、どくだみに含まれる「ケルセチン」というフラボノイドには、老化の原因になる活性酵素を除去してくれる抗酸化作用があるそうです。

これらをブレンドしている万能のお茶です🍵
味も全くクセが無く、美味しい。
薬草茶、朝に飲むと調子がいいです✨

薬草と作ってくれた方に感謝です🌈