風来坊のサウナ録｜風来坊

2024年4月26日 06:33

【旅】豚丼とサウナの旅（8）（帯広）

帯広最後のサウナはこちら。

こちらも既に利用経験があったので、
戸惑うことなく手続きを済ませた。
タオル等は無料レンタルできるので、
気軽に来ても温泉とサウナを楽しめる。
「日帰り入浴」なので、ホテルのスパのように
休憩するスペースなどはない。

ここももちろん、モール温泉。
露天風呂もあり、外気浴スペースもあるので、
サウナ環境としては申し分ない…が、
外気浴スペースが若干狭いことが難点かも。

もっとみる

風来坊

2024年4月23日 06:42

【旅】豚丼とサウナの旅（5）（帯広）

帯広での初サウナは、ここ。

1月に訪れた際も利用したことがあったので、
利用方法は慣れたものである。
タオルを持参すると若干安くなるので、
お得に利用したい方はタオルの持参を。

天然モール温泉を楽しみながら、
サウナも楽しめるから最高の環境である。
（帯広のサウナは大体そうなのかも？）

露天風呂スペースもあるので、寒い時期は
外気浴で一気にクールダウンできるのもいい。

ただ、個人的にここの

もっとみる

風来坊

2024年4月2日 06:37

【サウナ】個人的サウナあるあるを書きたい

個室サウナからサウナライフを始めた、
ちょっと温室育ち感のある自分。
そんな自分にとって、スパのサウナは
未だに衝撃的なことが多い。

衝撃的…というか、やめて欲しいことがある。
自分が間違っているかもしれないが、
「個人的サウナあるある」を書きたい。
異星人的存在を2パターンほど。

もちろん、サウナだから…汗はかく。
汗を拭き取りたければ、
持参しているタオルを使えばいいと思って
しまうのだが

もっとみる

風来坊

2024年4月1日 06:52

【サウナ】スパサウナに関する考察

個人的マイブームだった時期に比べると、
通う頻度はかなり減ったとはいえ…
未だにサウナへは通っている。

最初の頃は「個室サウナ」だったのが、
今ではホテルの「スパ」を利用するように。
スパへ通うようになって、
いい部分もあれば、よくない部分もあるな…と、
感じることがあったので、書いてみたい。

銭湯にあるサウナでは、
まずは身体を清めてから…とよく言うだろう。
（完璧にドラマ「サ道」の受け売り

もっとみる

風来坊

2024年3月6日 06:46

【サウナ】無心になれない

慣れてきたのか…最近、サウナで考えることが
増えてきた気がする。

この前、久々に行った際は、
noteの記事を書き終えたタイミングだった。
そのせいもあって、
考えることはnoteのことばかり。

記事は書き終えたけれど…
あの記事は独りよがりなのではないか？
自己満足かもな、最近のnote。
あぁ…これからどうしよう？

という感じで…そんなことを書いている今も
自己満足な気がしてならないが。

もっとみる

風来坊

2023年12月4日 07:34

【サウナ】サウナハットの行方

この前、通い慣れていないサウナを利用したら…
サウナハットを忘れてきてしまったようだ。
サウナにハマり始めた頃に買ったもので、
いつも持ち歩いていただけに…喪失感が大きい。

そのことがあったからか…
急にサウナへ行く気が失せてしまった。
一時的なものかもしれないけれど、
それくらい大事な道具だったんだと実感。

でも、このまま考えてても仕方がない。
無くなってしまったものはしょうがないので…
代

もっとみる

風来坊

2023年11月24日 07:31

【サウナ】続・冬の水風呂

↑まずは、前回の記事をご一読いただきたい。

この記事を書いた翌日。
早速サウナへ行く機会があったので、
水風呂抜きの手順をもう一度試してみた。

これは「外気浴ができる場所がある」という
条件が必要だったが…露天風呂があったので、
外気浴スペースは確保されていた。

サウナ利用は早朝。
若干暖かい日が続いていたが、
朝は冷え込んでいたので、
チャレンジするには十分な環境だった。

…結論から言っ

もっとみる

風来坊

2023年11月23日 09:32

【サウナ】冬の水風呂

冬の外気浴…かなり寒くなってきている。
いつも通りの手順でいけば、
水風呂→外気浴なわけだが…
水風呂で冷えた身体が、今は特に冷えやすい！
ゆえに、外気浴が適度にできなくなったのだ。

「それならば」と思い、シャワーで汗を
洗い流した後…そのまま外気浴へ。
そうすると、いつも通りに外気浴できた。

初心者ながら、サウナの手順の中において、
外気浴はとても大事だと感じている。
脱力して、ボォーっと何

もっとみる

風来坊

2023年11月2日 06:41

【サウナ】未開の地

この前、Netflixで「サ道」を観直していて…
改めて未体験のことが多いなと感じる。
ちょっと不思議な「未開の地」について、
初心者ながら書いてみたいと思う。

まずは、オートロウリュ。
サウナストーンへ自動的に水が流れるシステム。
これにはまだ、お目にかかったことがない。
個人的には、ロウリュできる場所でも、
さほどしたことのない自分だが…
これならロウリュにも親しめるかも？

つぎは、アウフ

もっとみる

風来坊

2023年10月24日 07:30

【サウナ】テレビの存在

サウナ初心者の自分は、
まだ色々なタイプのサウナのことを知らない。
けれども、今回はこのことについて書きたい。

それは「テレビ」のことである。
そこまで巡ったことはないにしても、
テレビのあるサウナ室に出会ったことはある。
（露天風呂にテレビがある場所も！）
築年数の経った施設に多い気がする。

これは賛否分かれる気もするのだが…
皆さんだったら、テレビは必要だろうか？
個人的には「必要ないかな

もっとみる

風来坊

2023年9月21日 07:31

【サウナ】「ととのう」という感覚

個人的には、この言葉を使うのに…
どうしても抵抗を感じてしまうのだ。
「ととのう」という言葉のことである。

サウナブームになって、
みんなが使うようになっていると思うが…
個人的にはあまり使わないようにしている。
そもそも、自分はととのった経験が…
未だにない気がするのである。

そもそも、「ととのう」とは
どういう感覚なのか？
その説明をすることは難しいのだが、
この前のサウナで…明らかに
今

もっとみる

風来坊

2023年8月28日 07:02

【サウナ】暑い日にサウナ

前回の投稿と一字しか違わないが…
話は全然違うので、お付き合い願いたい。

北海道でも未だに超絶暑い日が続く。
今までに感じたことのないくらい…暑い。
屋内にいることの多い日は天国…かと思ったが、
場所によっては外と変わらぬ灼熱地獄。
過ごす場所によっても、天と地ほどの差だ。

さて、そんな日が続いているにも関わらず…
ふと、サウナへ行きたくなった。

…は？
待て待て、毎日暑いのですよ？
もう毎

もっとみる

風来坊

2023年8月2日 07:35

【サウナ】暑い日のサウナ

ここ最近、北海道でも暑い日が続く。
日常生活において、クーラーに縁のない自分。
自室にもクーラーはないので、扇風機をフル稼働。
それでも寝苦しくて、ここ数日寝不足が続いた。

それでもサウナには行きたくなるから…不思議である。
あの暑さは、不快なものではないからだろう。
ということで、暑い日にも関わらずサウナへ行くことに。

ただ、いつも行くサウナではなく…
この日は宿泊するホテルにあるサウナだっ

もっとみる

風来坊

2023年7月10日 06:58

【サウナ】ミストサウナと出るタイミング

最近、ホテル内にあるスパを利用するようになった。
今のところ、以下の3か所に行ったことがある。

①JRタワーホテル日航札幌（スカイリゾートスパ「プラウブラン」）
②ホテルモントレエーデルホフ札幌（カルロビ・バリ・スパ）
③ホテルエミシア札幌（スパ・アルパ）

①はロケーションなどが最高なのだが、
お値段もお高めな印象を受けるので、
ちょっと似たシチュエーションの②へ行くように。
ただ、最近は③を

もっとみる

風来坊のサウナ録

記事一覧