物忘れは、うつ病？認知症？ #8

適応障害で休職中のシステムエンジニアです。 昨日の体調バロメーターは、【中評価：６】でした。（１０段階評価） （自己紹介は⇒こちら！！） 体調の波ありすぎ！ 昨日は、希死念慮に苛まれていた一昨日に比べて、身体も心も上向きでした。 スーパーマーケットで買い物もできたし、食事もちゃんとできたし、さらに彼女に誘われてジムでウォーキングもできた。 とはいえ、彼女と別れて帰宅した後は「孤独感」から「焦燥感」に変わって、少し抑うつ状態になったので、まだまだまだ無理は禁物であると