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【毎日更新!?】休職中SE・うつ病闘病記

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適応障害(おそらくうつ病。)の私が日々の感じた事が出来事を書いた記事をまとめています。
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#日記

漫画ワンピースが教えてくれること。 #40

適応障害(うつ病)で休職中のシステムエンジニアです。 昨日の体調バロメーターは、【中評価…

身体は倦怠感、頭は不安感。 #39

適応障害(うつ病)で休職中のシステムエンジニアです。 昨日の体調バロメーターは、【低評価…

入眠剤は、寝れない時だけでいいや! #38

適応障害(うつ病)で休職中のシステムエンジニアです。 昨日の体調バロメーターは、【高評価…

うつ病になってから、初めての経験。 #37

適応障害(うつ病)で休職中のシステムエンジニアです。 昨日の体調バロメーターは、【中評価…

休職の人に対する会社の気遣い。 #36

適応障害(うつ病)で休職中のシステムエンジニアです。 8月31日(火)の体調バロメーターは、…

うつ病の私へ差し入れ。 #35

適応障害(うつ病)で休職中のシステムエンジニアです。 8月30日(月)の体調バロメーターは、…

復職で悩む…一睡もできず。 #34

適応障害(うつ病)で休職中のシステムエンジニアです。 8月29日(日)の体調バロメーターは、【低評価:2】でした。 (10段階評価) (自己紹介は⇒こちら!!) 復職で悩む…一睡もできず。 8月27日(金)の隔週診療にて、主治医やカウンセラーからの「復職可」という診断を受けて、将来のことや復職不安で頭の中が負のループに陥りました…。 (8月27日(金)の隔週診療の様子⇒こちら!) 正直、8月29日(日)は、一睡もできずに朝を迎えました(笑) 最後に 追いつきの

復職で悩む…記憶がない。 #33

適応障害(うつ病)で休職中のシステムエンジニアです。 8月28日(土)の体調バロメーターは、…

薬飲みながら、復職して良いんじゃない⁉ #32

適応障害(うつ病)で休職中のシステムエンジニアです。 8月27日(金)の体調バロメーターは、…

うつ病は、病気じゃないよ…。 #31

適応障害(うつ病)で休職中のシステムエンジニアです。 8月26日(木)の体調バロメーターは、…

テレワークは、うつ病の引き金! #30

適応障害(うつ病)で休職中のシステムエンジニアです。 昨日の体調バロメーターは、【中評価…

うつ病には、ラジオ体操も良いよ! #29

適応障害(うつ病)で休職中のシステムエンジニアです。 昨日の体調バロメーターは、【低評価…

うつ病の頓服薬は、いつ飲めば良い⁉ #28

適応障害(うつ病)で休職中のシステムエンジニアです。 昨日の体調バロメーターは、【低評価…

うつ病は、甘い物が欲しくなる⁉ #27

適応障害(うつ病)で休職中のシステムエンジニアです。 昨日の体調バロメーターは、【高評価:9】でした。(10段階評価) (自己紹介は⇒こちら!!) うつ病は、甘い物が欲しくなる!? 適応障害(うつ病)と診断されてから約2か月半が経ち、まだ元気な時みたいに食欲が湧きません。 ただ、精神不調の波が起き始めた時から、朝だけ食べたくなるものがあります。 うつ病の影響なのか、朝だけ”甘い物”が食べたくなります! しかも、クリームパン!!(笑) 毎日朝散歩を習慣化する為に、朝