【医師論文まとめ】高齢者の長寿に良質なタンパク質が重要

背景

超高齢社会を迎えた日本では、健康寿命の延伸が喫緊の課題となっています。栄養面から注目されているのが、筋肉量減少・フレイル予防のためのタンパク質摂取です。しかし、必要量や食事バランスについてのエビデンスは限られており、予後改善効果も不明瞭な部分がありました。

方法・結果