許しを阻むのは 自分自身への怒り
負のスパイラルに陥っているとき、このまま落ちていけば、いずれは地の底まで辿り着くだろうというのは、甘い考えであって、実際、底というものは存在しないように思います。
だからこそ、苦しい世界を味わい、楽しみ尽くしたあとは、自身の覚悟でもって「浮上する」と心に決めなければならないのですが、あまりにも長く暗闇の中にいると、もはや自分がどこにいるのかさえ、わからくなるものです。
以前の記事にも書きましたが、目の前に広がる現実を変えるには、世界を捉える自分の視点・思考を変えるしかありません。ですが、それらを変えるのは至難の技。
大抵は、幼い頃に他者から植え付けられた、理不尽な思い込みが原因となるため、本人でさえ、気づかないことが多々あります。
負の感情とは、つまるところ、過去に負った自分自身の、受け入れられない側面。
だからこそ、行動パターンを変化させ、習慣を変えることで、逆説的に運命さえ変えることになると、いろいろな経験を経て、学びました。
一番簡単な浮上の方法、それは断捨離。
掃除や換気も同様に、仕舞い込まれた感情に外側からアプローチして、人生に片をつけていく行為ですから、毎日、不要になったレシート1枚、紙袋1枚、ボールペン1本捨てるだけでも、充分、効果はあると思います。
幸せになること。
魂と肉体を抱きしめること。
どうしてわたしたちは、この一番大切にしなくてはいけない仕事を横において、自分いじめに一生懸命なのでしょう。
わたしも日々の中で揺れてしまうとき、小さな「行動の変化」を試みます。
とはいえ、断捨離や掃除・換気はもはや、毎日の趣味となってしまったので
先日、フトン巻きのジローで敷き布団、羽毛布団、座布団、枕、カバーを丸々一式、洗ってもらいました。これがまた、なんとも気持ちがいい!お値段も二人分で1万円ほど。
ひょんなことから、大家さんのご厚意で和室の畳も張り替えてもらえることになり、これからどんな良い知らせが訪れるのだろうと、ワクワクしています。
ふと、心の中の、リトルYUKIが、小さな声で、囁いた。
「体の脂肪は、断捨離しなくて良いのかい?」
((((;゚Д゚)))))))ヒッ!!
大ファンである、kojuroさんの記事に影響されて、文体を引用してしまいました。スミマセン。
リトルkojuroというのは、kojuroさんの心にお住まいの「魂の代弁者」で、大人の事情を介さず、真実の鋭いツッコミを入れてくれる、稀有な存在です。
いつも楽しい記事をありがとうございます!
わたしの中にも、リトルYUKIを住まわせて、本当の想いに耳を傾けたいと思います。
さて、鋭い突っ込みにあった「脂肪の断捨離」については、また次回。
最後までお読みいただき、ありがとうございました!
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