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ドライブの一日
岡山県に行きました。
近頃は晴天が連続することは少なく、昨日はスカッと晴れていたけれど、今日は雲が多め。
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海を見にきたのだけど、景色がぼやけていてちょっと残念。
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でも波打ち際を見ると、いつだってテンションが上がる。ゆっくり寄せては引く波の音。覗いてみる透明な海底。海だぁーとわくわくしてしまう。
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そうそう、実は寝る前の1分間に潜在意識の書きかえが行われるそうです。
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良くも悪くも寝入りにボーっと考えたことが潜在意識に定着し、人格にも影響する。
ならばYouTubeで寝落ちしたり、済んだことにくよくよしたり、明日の心配をするのはもったいない。
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未来のビジョンを考えてみたり、なりたい自分を想像してみたらいいよね。海を見ながら考えた。
といってもつい忘れて一瞬で寝てしまうだろうけれど。
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雲が多めの日だったけれど、夕日に照らされた雲はきらきら光ってきれいでした。
日常から脱出しリフレッシュできた一日でした。
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