普通療法のおさらい🐱

普通療法のおさらいで～す🐈

🎀普通にできることを大切にする。
🎀普通に接してくれる人とだけ付き合う。
🎀普通という言葉で不安定な心を和ませる。

そして

🎀自分の普通じゃないところを嫌わない。

現在の段階ではこの４つがコンセプトになります。

自分の普通じゃないところを嫌わないというのは

自分を受け入れる
なんて表現されることも多いですね💙

🌀普通を使った具体例

たくさん食べてしまうのは寒い季節なら普通のこと。食べるなら野菜など栄養のあるものを積極的に食べよう🍲

※追記

🎀普通の日常生活をたくさん楽しむ

をコンセプトに加えました‼️