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コロナ太り

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妊娠体質セラピスト・妊娠糖尿病エキスパート管理栄養士

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妊娠体質セラピスト・妊娠糖尿病エキスパート管理栄養士

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超高齢出産に学ぶ★最強の妊活マインド

超高齢出産に学ぶ★最強の妊活マインド

こんにちは。
今日の朝はびっくりのニュースをみて嬉しくなりました(^^)/

世界の高齢出産を探していたのですが
50代の女性どころか60代70代と　バシバッシにいますね～～～(*^^*)

でねでね、わたしは記事を読みながら
彼女たちから　なにかヒントは無いかしら～～～～と探したら
しっくりくることがありました！

それは
奇想天外な医療！

では、なく

とんでもない
お国柄と文明！

でも、

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妊娠体質セラピスト・妊娠糖尿病エキスパート管理栄養士

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妊娠力は◯◯な心！

妊娠力は◯◯な心！

こんにちは。

今日すっごく「そ～そ～なのよ！」って出来事がありました。

久々電車に乗って移動したのですよ。

わたしはあまり運動神経がよくないのです。
だから階段を2段とばしで上って行く人とか
エスカレーターの手すりも触らずに走り降りていくとか
考えられないのです。

自転車に乗れない！って泣きながら練習していたわたしだって
乗れるようになった途端、もうず～っと乗り続けられるじゃない。
しかも

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例・1か月野菜を食べ続けた結果

例・1か月野菜を食べ続けた結果

こんにちは。日本一の産婦人科栄養士の松本桃代です(^_^)v

あなたが痩せたいとします。

例えばもしも
1か月野菜だけ食べ続けたら…

一時的には痩せるかもね。

このダイエットの問題点
①　免疫力が下がる
②　筋肉量が落ちる
③　低栄養状態になる
④　やめたら体重は元の体重以上
⑤　幸せを感じにくい

野菜は　その特有の栄養素フィトケミカルを補うには素晴らしい！

でも残念ながら、ヒトが生き

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