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心の日記

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#いま私にできること

太陽の光を浴びる 6

太陽の光を浴びる 6

久しぶりに草取りをした

before

after

日陰が無くなったので、ほんの10分で終わりにしたけど無心になるにはちょうどいい。

今朝は びん、びん以外の資源ごみの日 だったので食器棚から使わない食器を出した。

少しずつスッキリしていく

ハローワークで相談した時、アクリル板とマスクで担当者さんの声が聞き取りづらい笑

わたしの年齢以上の方もいたので、皆さん聞き取れるのかなぁなんておも

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生きる力

生きる力

こんばんは。眠いと思いながらも綴りたい。

さて、しあわせってどんな時感じる?

ありがたいな どんな時に感じる?

あぁ、そうだよね。頑張ろ。

とある人のYouTube開設あいさつを見た。その人はこの半年の間に社員が全員辞めて、離婚を言い渡され、コロナ騒動で仕事もなくなる経験をしたそうだ。

死 もよぎったが、アメリカで起こった事件で我に返ってそうな。しあわせな日本で何をへこたれる。人生まだま

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行動するから感じること

行動するから感じること

PDCA

Plan do check action

計画せず行動してみて顧みる(本当の意味とは違います)

行動するのに慎重になる

過去の恐怖に囚われるから

ただただワクワクしてあれやってみたいからやってみたい

歳だからと諦めたくない

何をしたいのか分からなくてただただ日々過ごす

ネットサーフィンして慎ましやかに暮らしたいだけなのだ。あわよくば不労所得。不労所得している人はほんの一握

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ネットワークジプシー 君は何をしたいのか

ネットワークジプシー 君は何をしたいのか

おはようございます。

ぽかんとした月曜日

雇用保険契約満期で会社を辞めた場合、10日の待機期間で貰えてた雇用保険。しばらくもらわないうちに制度が変更されたらしく、待機期間は1ヶ月となっていた。

改めて、毎日通う場所があることへの安心感。毎月いただくことができるお給与への感謝。ただただ気持ちが優先していたなという思いが湧いてくる。

ただ、事実として受け止めてるが、あの時、、と思うこと多々あり

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太陽の光を浴びる 5

太陽の光を浴びる 5

梅雨入りした

片付けは人生の魔法。こんまりメゾットに従い本を片付けたら次の日は雑誌のゴミの日だった奇跡。ついでに放送大学で使い終わった教科書を2束。ありがとう。

草取り7分息子を駅まで送った玄関先、やたらと草が目についた。

そうだ!草取りしよう。

太陽の光を浴びると心が元気になる。片付けは人生の魔法♪こんなに続く私、えら〜い!!

自分を鼓舞するw

昨日から梅雨入りしたけど降ってない。雨

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自分の中の天使と悪魔 右と左 良い子悪い子

自分の中の天使と悪魔 右と左 良い子悪い子

今日もバイト

自分の中の2人が戦っている。

意見を言い合う。どちらの意見もそうだよねってなる。

自ら手放したけれど、揺れる想い。

人といるとドキドキわくわくするけれど、表裏一体。裏表。少し気を抜くと無気力感。それもなんか面白いか。

落ち込みよりもわくわくすることを考えて、もう一度、何度でも、何度でもやり直したらいい。

何度でも何度でも何度でも。

明日も笑える

今からも笑える

ただ

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踏み出す一歩と留まる心

踏み出す一歩と留まる心

会社を辞めて何かと予定を入れる。

週2回の出勤は程よい感じでありがたい。

心のリハビリしながら、10年ぶりに友達に会った。彼女のお困りごとインタビューしようと思ったところで、あわよくば彼女とも仕事したいなぁって思いながら、結局言い出せず。

昔話に花が咲いた。

男の子ちゃん私の中のインナーチャイルドを見つけた彼女。

隙がない。

見た目で判断されることが多いため、私の中の男の子ちゃんが顔を

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何のために みんなどうやって決めてるの?

人は何のために生まれて何のために生きるのか。

生まれた瞬間から死に向かって生きている。

母親を助けるのが1番。お母さんを喜ばせるために生まれてくるらしい。

何のために大きな渦が今私に科せられている。感じる。今の決断が私の今後に大きく関わってくるんだろうなと感じる。感じすぎて気持ちが悪くなる。

中学生の時も日々怖かった。高校受験で総てが決まると思っていたからだ。

当時の私に伝えたい。

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太陽の光を浴びる 4

草取りが毎日の日課となりつつある。良い傾向。

before after

before after

心と身体のバランス草取りしながら心と脳の整理をする。無心になるはずだけど浮かんでは消え浮かんでは消え、、、。

やった事ないことに挑戦しているから、好動?とは?

片付けると人生変わる

その言葉に導かれ、無心にやる。

ときめきの魔法を自分にかける。

鏡を見て自分にほほえみ呪文を唱える。

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太陽の光を浴びる 3

太陽の光を浴びる 3

草取りしながら無心になる。

今日もbefore after

こんまりメゾット聞いて、祭りをしたい思った。片付けコンサルタントになるには、自分の片付けが終わった人との事。私にとってはハードル高!!コンサルタント希望の方のモニターになりたいと切に願う。。。

ストロベリームーン満月の夜🌕月は見えないけれど、何か運命が動く感覚に陥る。

昼間にあったお姉さまはビジネスパートナーを探していると言って

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太陽の光を浴びる 2

太陽の光を浴びる 2

息子を送り出して朝日を浴びる

今日もそんな当たり前のことに幸せを感じながら草取りを30分した。昨日よりも捗った。

少しずつ整理する。

草と一緒に、心の整理も。

さぁ、今日も1日始まりだ!!

太陽の光を浴びる

太陽の光を浴びる

朝日にはセロトニンを放出させる作用があると聞いたので早速取り入れる。

掃除が苦手なので、庭の草も伸び放題。

そこで20分程使って草取り。

実際は15分ほどだったけど、それでも一歩前進。

急にトイレに行きたくなって終了。これもまたお導きw

アクションを起こす!

昨日は2つアポ取りして、こちらも順調。明日のアポへの準備と心の準備。

さあ、今日も1日楽しもう!!

before

afte

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葛藤と成長 それでも時間は過ぎる

葛藤と成長 それでも時間は過ぎる

〇〇しないといけない。

〇〇しなきゃ。

真面目に一生懸命生きていた私。心の声に問いかける。

何をやりたいの?

眠気が襲ってきて1日終わる。

どんな風に生きるのか。

どんな風に生きたいのか。

考えてるだけで眠くなる。心のブロックがそうさせているのかな。わくわくすると眠れないときはあるが、心がジェットコースターのように浮いたり沈んだり。

zoomセミナーで知識を詰め込んで、アウトプット

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片付けレベル

片付けレベル

どう頑張っても、どんなに努力しても、、、片付けに気持ちがのらない。

こんまりさんの片付けメゾットの本を買って、数年前に挑戦したが、ゴミ袋10個捨てたら満足して結局そのまま。

お客さんが来る家は片付く。

というので、友達を呼んでみてもやっぱり片付けを続ける事ができない。

片付けにはレベルがあると思う。

片付け苦手な私は、シーソーゲーム。

ここ片付けよう!と着手する。物を運んぶために別の部

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