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心の日記

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2020年8月の記事一覧

ライオンズゲート

ライオンズゲート

8/8 ライオンズゲートが開く

そんな話を聞いてから早くも2年が経過。

お金は信用。信用がお金になる。働き方改革等々、、、世の中が秒速で変わっていくSNSの世界。必死で食らいつこうとして、MUPに入学。

聞き流しラーニングをしながら、ゲームに励む。

心の落とし所を探しながら、1ヶ月後の自分に想いを馳せ、一年後はどうなってる?どうしたい?とくるくる回る螺旋階段をずーっと昇ってる。

昇ってる

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やる気 元気 弱気 強気

やる気 元気 弱気 強気

今日最終面談予定でしたが、先方の都合により来週はリスケ。

女性ホルモンの作用により眠気が半端ない。

朝起きてゴミ捨てられたこと。

それだけでも頑張った。

決める ができない。

本日から 立秋。

夏の土用は終わった。

たとえ遠回りだとしてもわたしはこの土地を離れてみたいんだと思う。

骨盤底筋 大事だな

骨盤底筋 大事だな

尿もれ、便漏、そんな時鍛えるべきは 骨盤底筋

女性の骨盤底筋には穴が3個あるので、もともと強度が高くない。

骨盤底筋はメッシュが何重にも重なっているらしい。年齢を重ねるとともに強度がなくなっていく。

骨盤底筋の最新は今日今この瞬間。なにもせねば衰えてくる。

昔は 老齢性、、、という残念言葉だった病名はGSMへと変わった。

ピラティスの動きは骨盤底筋を鍛えるのにとても良いそうだ。

医学的

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引越し

友人の引っ越し手伝った。

やったどー!!

満月の夜に寄せて

満月の夜に寄せて

心のままに とはいうものの、、、セミナージプシー。心の声ジプシー。

コミュニケーションの中にいる方がいい。いた方がいい。心と行動が伴わない時もある。

そんな風に心の声に耳を傾けて、歩き出して行こう。

大丈夫。

どんどん良くなっていった。

なにをしてても明日は必ずやってくる。

迷ってもいいんだということ

迷ってもいいんだということ

真面目で完璧主義な私は人に弱味を見せたくない。見せられないって思っていた。

仕事に関することは本当にドSで、自分にも人にも厳しかった。今思うとまだまだ行ける。

器 

足るを知る

道はつながっていて、たとえ遠回りだとしてもそれが自分にとっては1番の近道なんだろうなぁ。

迷うことが心の地盤を作り、アクションが心の問題解決となり自身の自信はつながる。

アクション おこすためにも、今を生きる。

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瞑想 迷走 めいそう

瞑想しながら寝てしまい迷走。

めいそう。

栄養士になりたかった理由について考えてみた

栄養士になりたかった理由について考えてみた

母に資格を取れ、これからの時代は視覚がモノをいう

「女に生まれたことを損だ」

ずっと思ってた。思ってる。思ってた?過去になったかなぁ。

今は、男も女もなくてそれぞれの役割があるんじゃないかと思える。話がそれた。

資格を取るためにはどうしたらいいんだろう。何になりたいだろう。どんな資格取ろうかなぁ。これになりたい!!って憧れたものはなく、、母や祖母が太ってたので、ああなりたくない。その気持ち

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