読書すると「自己肯定感」が高まります。なぜなら、本の中には、日常生活では出会えないような、素敵な言葉が、たくさんあるからです。TVやネットでは、目を覆いたくなるような情報がたくさん飛び交っています。たまには、それらと距離を置き、本を読んで「心に栄養」を与えてあげたいですね。