マガジン初挑戦です。気づいたこと、思いついたことを話していきます。
仕事を休職すると会話する頻度が減ってしまい、声を出さなくなってしまう。そうならないためにも、何かを話していこう…
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2018年5月の記事一覧
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ダーハradio 5 睡眠記録表
双極性障害の波をコントロールの一つに、睡眠をコントロールするのがあります。それをどのように取り組んでいるかお話ししています。
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やりたいことリスト100についてお話しします。
今回は現状と概要です。詳しい中身については別の機会に。
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読書は読んで終わりではない。メモをするのも一つだが、発展的に読書をすることも大事。オープン読書の仕方を説明します。
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ダーハradio ２ 予定立て
2018年5月19日（土）の予定立てを行いました。ちょっとイベントのある日なので、いつもとは違いますが、こんな感じで予定立てています、という紹介です。
機材：ipad アプリ:グーグルカレンダー
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ダーハradio １ 視点の切り替え
車椅子のおじいさんがバックで走るのを見て考えました。