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『ネガティブにならない権利』
「人間として私たちが持つ唯一の権利は、ネガティブにならないことです」
これは、ポジティブにならなけらばいけないというよりも、「わざわざネガティブになることを選択する必要はありません。」ということです。
ポジティブになろうと頑張って努力するよりも、力を抜いて、自分自身に優しくなってみませんか？
そうすれば、自然に自由な感覚、寛いだ感覚がやってきます。
それが、ポジティブな状態です。
もし悲観的
ハートに新しいスペースを...
５月は、ハート（感情・フーリング）に、新しいスペースをもたらすことにちょっと意識的になってみませんか？
私達は、すぐに毎日の出来事にハートをいっぱいにしてしまします。
自分の感情に捕らわれてしまうと、全体を広い視野で見ることを難しくしてしまいます。
ハートが自由になることで、適切な決断と行動が可能になります。
まずは、自分の大切な身体に意識的になり、深呼吸をしてみましょう。
新しい状態へと変
私たちの中にあるいのちの輝き
宇宙が果てしないように
私たちひとりひとりの可能性も果てしない
夜空に輝く星たちはたとえそれが
たくさんの中の一つの存在であったとしても
大きな星のすぐ近くにある
小さな星であったとしても
ひとつひとつが懸命に輝いている
私たちの中にあるいのちの輝きのように
#Wellbeing #あなたのギフト #あなたへの贈り物 #心のセルフケア #オーラソーマ #ウェルネス
″たいせつなことはね, 目に見えないんだよ…”
このタイトルの言葉は、皆さんよくご存じのサン＝テグジュペリ作『星の王子さま』からの言葉です。
『星の王子さま』にはたくさんの名言と言われる言葉があります。
この本を読んだ人が、それぞれの言葉にその時の心の状態できっと大きな気づきと学びを得るのでしょう。
私は、
「心で見なくちゃ、ものごとはよく見えないってことさ。 かんじんなことは、目に見えないんだよ」
という言葉を、この本を初めて読んだ時から大切
「自分らしい生き方」を見つけてみませんか？
「自分らしい生き方」
それは、間違いなくあなた自身の中にあります。
当然ながら、それは誰かと比べるものではありません。
「最初から正しいかどうかを悩み考えるよりも、楽しいと思うこと、やってみようと思うことからとにかくやってみる。
楽しみながら今自分ができることの最善を尽くし、違ったと思ったら、柔軟に修正しながらやってみる。」
そうすると、必ず次の何かが見えてきます。
そうやって一歩ずつ自分らしい
人間＝色の存在 Human being＝Hue（色）man being（存在）
私たちは、それぞれに生まれ持った「色」の無限の可能性を持っています。
昔から『人は色々(いろいろ)』そして『１０人十色(といろ)』と言われます。
「私たち一人一人が、それぞれに持って生まれた色」において、何も足りないものはありません。
ただ自分の色に気づいていないだけです。
その色の無限の可能性を使っていないだけです。
あなた自身である色の種を育てていきませんか？
#Wellbeing #あな
「喜びと共に軽やかに生きる」
エジプトでは、古くから言い伝えられてきたことあるそうです。
人間が死んだとき、天国の門の前で2つの質問をされるそうです。
一つ目の質問は、「あなたは、あなたの人生に喜びと共に、軽やかに生きてきましたか？」
もう一つの質問は、「あなたは、あなたの人生において、他の人に喜びを齎してきましたか？」
この質問に「Yes.」の人だけが天国に迎え入れられるそうです。
あなたは、どんな時に喜びを感じ、軽やかで
「“幸せ”の種を育ててみませんか？」
多くの人が“幸せ”になりたいと願います。
多くの人が、自分の“幸せ”が「今・ここ」にあるのではなく、まるで遠くにある「星」のように、決して手が届かないところにあるかのように、“幸せ”になりたいと願います。いつも、いつもずっといつまでも願い続けます。…
もし、本当に“幸せ”でありたいと思うのなら、「今・ここ」にある小さな・小さな“幸せ”に気づいてみませんか？
それは、誰もが必ず感じることができる小
『鶏に育てられた鷲の子供』の話
鶏といつも一緒にいる鷲の子供は、空高く飛んでいる鷲を見て、いつもいつも思っていました。
「鷲は、いいなあ。空を自由に飛んで。でも僕は鶏だから空を飛ぶことなんてできない。」
鶏の仲間達は言いました。「ここにいれば、安全だし、人間がいつも食べ物をくれる。何も不自由はないよ。」
あなたは、これを読んで何を思いますか？
#Wellbeing #あなたのギフト #あなたへの贈り物 #心のセルフケア #オ
花びらが欠けていてもどんな花も美しい
他の花と比べて色が違うとか、花びらが欠けているとか、大きさが違うとかいろいろあっても一生懸命精一杯咲いている花は、みんな美しいと思いませんか？
それなのになぜ、私達人間は欠けているところ、人と違うことを問題視してしまうのでしょうか？
私たち一人ひとり、一生懸命生きています。胸を張って堂々と輝きませんか？
#Wellbeing #あなたのギフト #あなたへの贈り物 #心のセルフケア #AuraSo