食べたものって顔に出てたんだな（顔のべたつきの話です）

こんにちは、高塚アカネです。

断食にはまり、スムージーにもはまり。最近、食生活がびっくりする速度で改善されて行っているのを実感します。

昨日も、便秘症のわたしには珍しい「定期的なお通じ」がありました。
すっきりと出て行ってくれるのがなんだか嬉しくて、本当に、そんなに頻繁にやるものでは決してないんですが、週末の時間があるときなどを狙って、1～3日の断食をしては、サウナなどに入って美容意識を高めている今があります。

そうしたときに、ある朝気づきます。高塚はもともと「ホルダー（物を捨てられない人」でして、ストックが大量に合ったタイプの、マキシマミストです。

いまある化粧品類（大量のストックです）を消費してからじゃないと、過去の私が報われない！と思って、いませっせと、ストックを消費しながら暮らしています。

その結果、今は夏。ですが「化粧水が冬用」…ということも、余裕で起きていたのだ、と告白をさせてください。

化粧品をなくさなきゃ、と思う結果、夏でもちょっとしっとりした「冬向け」化粧水を使うことも、仕方なし！

根性だけで生きているタイプ高塚(;'∀')　その結果ですが、5月から初夏が始まったころ、本気で・顔のてかりが・「半端じゃなかった」ということが起きました(;'∀')

夏なのにしっとりした冬向け化粧品を使っているのですから、「理由はそれだ」と疑いもしませんでした。そういう「季節感の不一致」は、実際に脂っぽかったり、顔に現れるもんだよな。

思っていましたが…。

最近、顔が化粧水を良く吸うようになりました

正直に告白しますと、この記事は表題が全てです(;'∀')

結果として最近高塚に起きていることをまとめますと、

・断食により、食生活が改善された
・お通じが改善され、代謝が良くなった
・顔が、年相応に乾燥するようになりました

そう、びっくりしたんですが、断食をしてからそうですね、たしか3回目の断食…くらいの日の朝です。

使っているのは冬用のしっとりした化粧水なんですが、肌が乾燥するんですよ(;'∀')

朝晩、しっかりと使うんですが、化粧水をつけているそばから、ぐんぐん吸い込んで、吸い込んだ結果もっちりした、どちらかというと「さらっとした」顔が、そこにありました。

5月ごろ、胃が痛いのに、やけに甘いものが食べたく、朝からスタバでドーナッツを食べたり、プリンやシュークリームを毎晩のように食べていた時期がありました。

そのころ、食生活もあまり良くなく、野菜は好きで食べるんですが、主食がかつ丼・親子丼・天ぷら・うどん…という感じだったことを覚えています。

そういう食生活を過ごしていたころ、顔が油でぎとぎとしていたのを覚えています。化粧水も、あまり入っていかない…というか(;'∀')（脂での皮膜があるようなかんじです）

これを「化粧水が冬用だから」なんて思っていた高塚。

おまえはあほである(;'∀')

今はしっかり食生活が改善され、今、レストランなども食が「夏」向けになっています。

・断食をする
・スムージーで回復
・やよい軒で始まった、「冷や汁」をかきこむ

そんなことをやっていますと、「野菜果物」はスムージーでばっちりとれ、「冷や汁」が始まりましたが、これいうなれば「みそ」という発酵食品と、「サバ」という神のごとし魚を食べられる、スペシャルなメニューなんですね。

ドーナッツとか、シュークリームとかは、たまに食べますがそこまで毎日狂ったように食べることはないので、全体的に「脂っこいもの」「小麦」を食べる量も減ったのかな、という印象です。

こうして食生活が改善されていった結果、高塚はアラフォーです。

しっかり乾燥肌になってました！(;'∀')＜いいか悪いかはさておきだ！

美容のためにも

美容・健康　とひとくくりで言われることもありますが、これって本当に、直結した話だったんだな、と今なら思えます。

体の健康をまず改善する。そうすると、肌もしっかり、良くなってくる。

そういう、からだの回復力を信じて、プラスアルファで化粧品を使う、くらいの生活がしたい！！！(;'∀')

昔のマキシマムな高塚に言いたい。

酒のんで～
唐揚げ食べて～
ボーナスで高い化粧品買って？(;'∀')

どんだけ。どんだけ本当に。

享楽家だったの！！！( ;∀;)

40も目前。高塚、人間をやり直したい気分でこれを書いております。

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夏だからハイボール、とか言ってたころの私を殴りたい( ;∀;)