変化に適応できる自分になる‼️

#現状維持  は「 #衰退」を意味する⁉️

#本能的  に変化が苦手⁉️

人は変化を嫌うもの､人間の遺伝子レベルに刻まれた生存本能から、変化することは､キツイ‼️

しかし､変化が激しい、先行きが見通せない時代に「 #現状維持  」だけでは､生き残っていけない｡
#アップデート  していくためには､ #変化　を受け入れる必要があります｡

#現状維持バイアス  は､誰にでもに陥る可能性があり、乗り越え為の対処法は？

#バイアス 　を乗り越えるには

１ #やりたいこと  を #書き出す

難しいことは気にせず、やりたいことを列挙してみてください。
　「わくわく」すること､こんなこと出来たらいいな〜と言うことでいい｡

２ #リスク  を #書き出す

このまま何もしなかった場合には、どんなリスクが自分や自分のまわりに起こるだろうか？
逆に､行動を起こした場合には、どんなリスクが自分や自分のまわりに起こるだろうか？
　冷静に、客観視しながら書き出し､リスク分析する｡

３ #やりたいこと 　を #実行する

些細なことでも良い､出来そうなことから､自分がやりたいことを実行してみましょう。
実現することで、自分自身の自信にもなりますし､周囲に変化が生まれることもあります。

しかし⁉️

でも物事は､ #行動する と、#変化が起きます。
結果は､良い結果ばかりではないでしょう。
でも #物事は捉え方次第。
冷静に客観的に見てみれば、大切な学びとなることかなずある｡
あえてここでは反省せず､ 出来た自分を褒めてあげましょう｡

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@hiroyukika.3 


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