昨夜から雨☂️が降りだし、首都圏では愚図ついた天気になりました。梅雨入りも間近のようです。この時期に熱中症🥵になる方も多いようです。水分補給と適度な運動をして乗り切って行きましょうo(^_^)o #熱中症 #暑熱順化

皆様お暑うございます💦 今日から暫くの間｢猛暑日｣🥵が続くようです。当に‥残暑厳しいデスねぇ😥しっかりと水分補給して、熱中症😡には気をつけてくださいませm(_ _)m #猛暑日 #熱中症 #残暑

皆様お暑うございます💦亜熱帯化🏝️した灼熱🌞の日本列島🗾、東京では猛暑日😡が11日を超えています(-｡-; 一体⁉️今夏☀️はどうなるのでしょうか❓皆様‥呉々もご自愛くださいませm(_ _)m #灼熱列島 #熱中症 #猛暑日

皆様おはようございます(^^) 今日は午前中ジム🏋️‍♀️にてワークアウト、午後から自宅にてデスクワークをします。東京も37度超えの日々が続いております。外へ出るだけで、汗💦びっしょりになります。皆様呉々もご自愛くださいませm(_ _)m #猛暑日 #熱中症

皆様おはようございます(^^) 今日は午前中ジム🏋️‍♀️にてワークアウト、午後から情報収集とセミナー受講で外出💦します。止まる様子の無い猛暑🥵 皆様呉々もご自愛くださいませm(_ _)m #猛暑日 #熱中症 #警戒アラート

皆様おはようございます(^^) 今日は三連休の最終日デスねぇ👍 それにしても‥猛暑🥵は半端無い勢いデスねぇ💦 水分補給🥤をしっかりとして熱中症😡には気をつけたいデスねぇm(_ _)m #猛暑日 #熱中症

皆様おはようございます(^^) 台風🌀一過の晴天☀️も今日までのようです。首都圏では、日中の気温は30度近くまで上がる⤴️予報です。急な暑さには慣れていないので、皆様、熱中症予防には気をつけてくださいませm(_ _)m #熱中症 #暑熱順化 #梅雨入り

皆様おはようございます(^^) 昨日‥首都圏一帯は梅雨明け宣言が出ましたねぇ💦 それにしても、この暑さ😡半端無いって⁉️夏マスク着用は熱中症🥵を助長しますねぇ💦今夏🌻はノーマスクで行きましょうか❓#首都圏 #梅雨明け #熱中症 #夏マスク

皆様おはようございます(^^) 週明けのスタートですねぇ👍 ここ数日来、猛暑😡が続いております。外出時のマスク着用と相まって、鬱陶しさが半端ないデスねぇ💦 しっかりと水分補給して、熱中症🥵には気をつけましょう☆〜（ゝ。∂）#猛暑日 #熱中症 #水分補給

皆様おはようございます(^^) 梅雨明け⁉️と思われるような熱波🥵が日本列島🗾を襲っています💦このままでは‥列島では無くて、熱島😡と化しています(-.-;)y-~~~暑熱順化にしっかりと対応して行きましょう☆〜（ゝ。∂）#日本熱島 #暑熱順化 #熱中症

皆様おはようございます(^^) 今日は「真夏日」に成るそうデス💦 暑熱順化が未だ出来ていません❗️水分補給をしっかりとして熱中症🥵を防ぎましょう☆〜（ゝ。∂） #暑熱順化 #熱中症 #水分補給