首の位置を直せば解決することとは？

こんにちは🌞
中村弘志です😃

写真は、私が一切、手を触れずに
４回セルフケアを指導した変化です🌈

体がラクになり、疲れにくくなって、
頭痛も減ったとのことです(^^♪



ほとんどの方が今は
スマホやPCを見る時間が多く
９５％の方は、
首の位置が前に出てしまっています。

それにより、
どんな症状がおこるというと。。。

✅痛み
　首コリ、肩こり、腰痛、
　頸椎症、ひざ痛、頭痛

✅腕や手のしびれ

✅自立神経のバランス
　回復機能が低下するため、
　倦怠感が続いたり、
　疲れが取れにくい状態に💦

✅血行・消化器系の障害
　たるみ、しわ、むくみ
　冷え、便秘、下痢

✅目のかすみ、疲労、ドライアイ

✅吐き気や胃腸の不調
　首回りの筋肉が神経を圧迫するため

✅更年期障害

✅鬱的症状・不安感・不眠

✅難聴・耳鳴り

✅顎関節症・食いしばり

✅免疫力低下


などなど‼️



ちなみに、
首の位置を変えるだけではなくて

同時に筋力をつけて、
歩き方を変えると、
ダイエット効果もぐ～んとUPします♪

詳しく知りたい方は、
下記のリンク先を見て下さいね↓

https://kaokarada.com/present/