ハラスメントで、『うれしい』って感情を忘れてしまった人へ

【ハラスメント自己防衛マニュアル(10)】 これまでに書いて来たハラスメント対策は、マガジンにまとめていますので、ハラスメント被害に遭っている方は参考にしてください。 　前回は、「自分自身」と「自分自身を見ている私」について書きましたが、今回も、この話の続きをしたいと思います。 （このnoteから読み始めた方は、是非、前回の「ハラスメント自己防衛マニュアル（9）」から先に読んで下さいね。） 1、喜びや悲しみを感じるは「自分自身」　心の中で、「自分自身」と「自分自身を見て