フォトギャラリーのおなかま

「本当のやりたいこと」を見つけるためのアプローチ

こんにちはしゅーすけです。会社員をしながら筋トレをしたり、副業でコーチングを提供しています。本日は、セッションの中で「やりたいことがわからない」という内容をもらいますので、それに認知科学に基づいたアプローチをしたいと思います。やりたいこと探しの誤解多くの人がやりたいことを見つける際に「外的世界」に基づいた自己分析を行いがちですが、それは誤りであり、本当のやりたいことは「無意識にやってしまうこと」に隠されています。外的世界（他人の期待や社会の規範）ではなく、自分の内

人間関係は戦うと損ばかり

悩みの9割は人間関係その根っこにあるのは「自分が正しい」と思いこむからこれまで一番ムカついた言葉はなんですか？母が急死　ヘルパーに休みの連絡済み数日後、ヘルパー事業所から営業の電話来た時はブチ切れました。そのとき悪口言われたら同じかそれ以上に言い返したくなりませんか？ただ怒りに任せて言い返すと身体もメンタルも疲弊する・言いがかり・見下された・きつい一言瞬間湯沸かし沸騰機みたいに「アンタに言われたくない」「テメェもできてね

類は友を呼ぶ

あなたは、ネガティブ思考ですか？あなたがネガティブ思考だとあなたの周りもネガティブ思考の人が集まってしまいます。逆に、あなたがポジティブ思考になることであなたの周りもポジティブ思考の人が集まって人生を楽しく生きることができるようになります。

明日はどんな感情に会えるかな

インサイドヘッド2を観に行く！と決めたら、色んな感情のキャラクターたちに会えるのが楽しみになってきた。普段の私も、「明日はどんな感情に会えるかな」ってワクワクできたらいいのにな。なんて思いながらお風呂掃除をしていた。今の私のなかには、どんな感情がいるんだろう、と考えてみる。 “がんばりやさん“かな。と気づき、ああ、私は頑張ってる自分が好きなんだなと思う。だらから、頑張りなさいって言われたんだろう。と、ふと思うと、きっと幼い頃から頑張っている

在宅ライターのメリット：プラットフォームを活用して仕事ができる

いざライターを始めるぞ！と思っても、イチから自分で仕事を作るのは至難の業です。ブログやSNSを活用しても無名だと見てもらえないし、文字メインのYouTube動画を作ろうと思っても、動画制作の技術が必要で完成させるまでに時間がかかります。そこでまず考え付くのが、ライティングの受注ではないでしょうか。ライティングの受注とは、既存のサイトや動画作成の手助けなどをするため、企業・個人からライティングの仕事をいただくことです。本来ならば書き手を必要としている方へ直談判し

エンゲージメントとモチベーションの関係

ネオハルのホトトギスだハル。前回、前々回とモチベーションやエンゲージメントについて調べてきたんだけど、因果関係というか、どういう関係があるのか興味が出てきたハル。モチベーションとエンゲージメントの違いこの記事にも書いたけど、モチベーションとエンゲージメントの違いはこんな感じハル。（再掲ハル）「モチベーション」とは、「やる気」や「動機」のことハル。何かをしたいと思う気持ちや、それを達成するためのエネルギーを指すハル。例）俸禄を増やしたいから戦を頑張る「ワー

典型的な中年の危機ってやつなのかな。キャリア迷子。

今年40歳になる。ある日、急に仕事がつまらなくなってしまった。上司ともチームメンバーとも良い関係だ。チーム目標に貢献しつつ、自分なりに現状を改善したり新しい取り組みをして価値を出すのも好きだ。ただ最近、ちょっとした会話の中で、私の所属する部署では口では反対のことを言っていても誰も大して何か変えたり良くしていくモチベーションが無いし、他人にもそれを期待していないんだということがよくわかってしまった。自分自身も英語にも仕事にも慣れて、学びや成長のスピードも落ちてきてしま

関係性が薄い従業員ほど、リーダーシップ介入の効果がある！？

LMXとは、リーダーシップの交換モデル（LMX; Leader Member Exchange）と呼ばれるアプローチを指します。「一人のリーダーと複数のメンバー」という関係性ではなく、「一人のリーダーと一人のメンバー」の関係に焦点を当てたのがLMX の特徴です。LMXについてまとめたnoteはこちらをよければご覧ください。今回はＬＭＸが低い従業員とＬＭＸが高い従業員を比べたときのリーダーシップ介入効果の差について調べた研究についてまとめていきたいと思います。論文：

不満を発散させずに行動への内圧を高める

最近の私は不満だらけだ。なんで私ばかり、と毎日思いながら仕事をしている。ただ、私が不満を感じているのは仕事そのものに問題があるというよりは、私が今の仕事に対して誠実に向き合えなくなっていることによるものが大きい。仕事内容に愛を持てない以上、私が会社に何を主張するにしても、たとえ私の不満が、正当性のあるものだだったとしても、私には後ろめたさがつきまとう。「私だってこの仕事を楽しめているわけじゃないのになあ」私が好きな言葉に「愛せなければ通り過ぎよ」という

仕事は仕事

今日は自宅にて待機。お兄さんを癒すメニューも占いメニューもメルカリ販売も。パワーストーンもどなたかに譲りたいなと在庫を見直しました。しっかりと仕事して、合間に食事したりお茶したり、体を休めたり。おうちで仕事するのもいいなと実感。最近またココナラで新規依頼がよく入るようになりました。メルカリ占いも細々と続けております♪ どうぞ愛ある応援を（スキ♡）よろしくお願いいたします^_^

良い関係性を広めていくには、２つのベネフィットが必要？

こんばんは！ポジティブ新米ママの渡邉晴香です。今日から人生や仕事をテーマにコンテンツを書いていきたいと思います。今日は対人関係をテーマに良い関係性を築いていくヒント書いていきます気が付かないうちに評価している仕事をする上で人は常に評価されていますいやいや、私はそんな目で人を見ていない評価するなんて可哀想だよっと思った方この人といると元気なるわ〜この人といると楽しくなるわ〜この人といると仕事が早く終わるわ〜この人がいると仕事ができるように

心がけ

Day698 こんにちはyoshiです。今日もコツコツやっていますでしょうか。ここ最近の私は、日常生活や仕事の中で一つだけ意識していることがります。それは、期待しすぎないことです。例えば、仕事でクライアントさんや同僚、上司に仕事を依頼したときに、自分の中でここまでやってもらえるだろうと想定していたところ以前のところで終わってしまうことって意外と多いです。自分の中では、ここまでやって当然というものが、他人にとっては当たり前のことではありません。そのため、ど

今どこにいますか？

みなさんこんばんは。しば代理です。突然ですが僕は銀行で部長代理をしています。部長代理ってどんな仕事をしているの？と聞かれれば、いわゆる"何でも屋"です。文字通り何でもやるので、支店の顧客折衝もやるし、銀行組織の戦略方針策定や働き方改革の導入の検討などもしています。何でも屋の僕に個人的なミッションはなく、強いて言うなら「銀行員の能力の底上げ」がミッションです。かなり漠然としたミッションですが、日頃はデータ分析に勤しんでいます。我が社の営業レベルを引き上げるべく、

意識は伝播する

意識は伝播するのだろうか。僕の仕事は、楽な分類に入る。ときには、一日やることがなく、スマホをいじって一日が終わることすらある。楽なのはいい。しかし、暇なのは、困る。暇だと余計なことを考えてしまうからだ。『暇だと悩む』については、何度も書いているので、良ければこちらをどうぞ。ということで、暇だと悩むわけで、そんなのは嫌だから僕は『無駄に』仕事に熱心になっている。そんな、悩みをなくすために仕事に熱心になっていると、さらに仕事が増える。仕事が増えて、や

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