痰湿が招くもの

先日、中医学を勉強していて「うん、うん」と納得してしまったことがありました。

頭皮を押すと柔らかくブヨブヨしている状態は、体内の余分な水分や不用物が溜まっている「痰湿たんしつ」という状態なんです。

単純に疲労が溜まっていてもこの様な状態になることがあります。

気が不足した状態になると筋肉を引き締める力がなくなってブヨブヨになるんです。

時には頭部のむくみがひどくなれば頭痛になる可能性もあります。

認知症の方の頭に触れた時によく感じていたから腑に落ちた感じでした。

認知症の状態も実は痰湿状態で身体中に不用物が溜まっている状態なんでしょうね。

体の中の悪いものを解毒できずに抱え込んだ結果として認知症になっているのかもしれません。

痰湿の改善には腸の調子を良くすることで排便を促すことも大切です。

水菜などは体内のドロドロとした不用物を排出する作用があります。

また、そもそも脂っこいもの、甘いもの、辛いものを避けた食生活をすることが大切です。

中医学って昔は何となくボンヤリした医学として感じてたけど、今は人と自然のありのままの生き方を示す医学だと思っています。

自然から遠ざかった考え方や生き方をしていると不調になるのを学べます。

いろんな勉強をしてきて結局辿り着いたのが中医学でした。

これからも、僕が勉強していることを多くの方に分かりやすく伝えていきたいと思っています。

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