行動を継続させたいなら自分なりの小さなハードルを作ろう。そのハードルを超えていけるように日々頑張ってみる。そうすると小さな達成感が積み上がります。それが自信に繋がり、また行動していこうと思う原動力になります。最初のハードルは小さくすることがポイントです。日々コツコツやっていこう！
頂いたサポートはポジティブな循環を作るために使わせて頂きます。具体的には書籍を購入してその知恵をシェアするなど、サポートしてくれた方にとってプラスになるように使います。その他どんな使い方であれ、サポートしてくれた方にとってメリットになるように精一杯努力致します！