12/17（日）の記録

土曜日を全休にしたので、金曜日に続いての700kcalで通常モードに。

で、今週の活動状況はこんな感じに。

週単位で見ると、仮に日曜日を500kcalで終わらせたとしても、ほぼ変わらない感じなので、体の状態やスケジュールに応じて、今回のような感じで臨機応変にやっていけたらなと。