10/19（木）の記録

今日はリングフィットアドベンチャーはお休み・・・というより、あまり気乗りしなかったので全休するつもりでした。

でも、帰宅後すぐに着替えていたことと、思っているより効果が出ていないので、負荷がかかりやすいFitBoxing2だけやることに。

たかが3週間、たかが週3日30分ごときで、多くの効果を期待しているわけではないのですが、せっかくやるのであればダサい結果にとどまるのはイヤなので、もっとやるしかない。

年末まで、最低でもマイナス5kgは到達したいな。